Ρολά με τόνο και πιπεριές

Την αγάπη μου για τα ρολά την ξέρετε όσοι με ακολουθείτε…
Αυτά είναι ακόμα πιο ελαφριά σε θερμίδες, πολύ έντονα σε γεύση παρόλα αυτά!
Δοκιμάστε τα!
Ρολά με τόνο και πιπεριές
Την αγάπη μου για τα ρολά την ξέρετε όσοι με ακολουθείτε…
Αυτά είναι ακόμα πιο ελαφριά σε θερμίδες, πολύ έντονα σε γεύση παρόλα αυτά!
Δοκιμάστε τα!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε μέσα στο ελαφρά χλιαρό γάλα τη μαγιά και την αφήνουμε να δράσει, μέχρι να λιώσουμε το βούτυρο.
Προσθέτουμε το αλεύρι (στο οποίο έχουμε αναμείξει το αλάτι και τη ρίγανη) και ζυμώνουμε. - 2
Αφού αφήσουμε να φουσκώσει για 1 ώρα, εντωμεταξύ κόβουμε σε μικρά καρέ τις πιπεριές και τα ντοματίνια.
- 3
Ανοίγουμε το ζυμάρι μας σε παραλληλόγραμμο και πασπαλίζουμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά. Τα πατάμε ελαφρά με πλάστη.
- 4
Συνεχίζουμε βάζοντας τον τόνο διάσπαρτα και το τυρί.
Ρολάρουμε και κόβουμε σε 15 κομμάτια. - 5
Τοποθετούμε τα ρολάκια στο αντικολλητικό χαρτί …
Και μετά 10-15 λεπτά τα περνάμε με αυγό και πασπαλίζουμε με σουσάμι. - 6
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς, σε προθερμασμένο φούρνο, για 20 λεπτά!
Απολαύστε τα!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ρολά κανέλας με μέλι Ρολά κανέλας με μέλι
Αυτά τα ρολά πραγματικά τα λατρεύω! Συνοδεύουν τέλεια τον καφέ και είναι πανεύκολα, απλά χρειάζονται λίγο χρόνο. Την συνταγή τη έχω πολλά χρόνια και είναι από τις πιο αγαπημένες μου και την αφιερώνω στην #Ναυσικά ! #κανέλα Λεμονιά Πούλου -
Νηστίσιμα στριφτάρια λαχανικών Νηστίσιμα στριφτάρια λαχανικών
2 πιπεριές … 2 κρεμμύδια… 5 μανιτάρια … ένα εύκολο ζυμάρι … και να τη η απίστευτη αυτή νοστιμιά!!!Μπορεί να αποτελέσει υγιεινό κολατσιό των παιδιών ή να αντικαταστήσει κάποιο γεύμα την περίοδο της νηστείας για τους ενήλικες που δεν προλαβαίνουν να επιστρέψουν σπίτι για φαγητό!Την επόμενη μέρα είναι ακόμα πιο αφράτο και πιο γευστικό αφού τα σοταρισμένα λαχανικά βγάζουν τα αρώματά τους!#νηστεία#κολατσιό#υγιεινό#στριφτάρια#νηστίσιμα 𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 -
Ρολά Κανέλας Σουηδικά Ρολά Κανέλας Σουηδικά
Αυτά τα ρολά κανέλας ή αλλιώς kanelbullar θα τα λατρέψατε. mairoulamar -
Τα φιογκάκια της μαμάς (αφράτα ψωμάκια) Τα φιογκάκια της μαμάς (αφράτα ψωμάκια)
Ένα τραπέζι στη μαμά μας ή ως μαμά θα το κάνουμε!Αν μας καλέσει η μαμά σε τραπέζι επίσης, μπορούμε εμείς να αναλάβουμε τα «φιογκάκια»…. ουψ… τα ψωμάκια εννοούσα!!!Αξίζει το κάθε λεπτό ενασχόλησης αυτή η συνταγή γιατί θα σας ξετρελάνει το αποτέλεσμα…Πιο αφράτα, «συννεφένια» ψωμάκια δεν έχετε ξαναφάει!!! Εμπιστευτείτε με σε αυτό!Ένα είναι το πρόβλημα με αυτά:Επισκιάζουν σε σχόλια ό,τι φαγητό κι αν υπάρχει στο τραπέζι!Είναι ελαφρώς ημίγλυκα οπότε μπορείτε να τα συνοδεύσετε όχι μόνο με το φαγητό αλλά και με μαρμελάδες ή πραλίνες… αλλά πολύ φοβάμαι ότι δεν θα προλάβετε, γιατί τρώγονται υπέροχα και μόνα τους!!!#μαμά 𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 -
3️⃣1️⃣ Ρολά με κιμά, κεφαλοτύρι και πιπεριές της γιαγιάς Ευδοκίας 3️⃣1️⃣ Ρολά με κιμά, κεφαλοτύρι και πιπεριές της γιαγιάς Ευδοκίας
Αυτά τα ρολά είναι ακαταμάχητα!! Δοκιμάστε τα και θα γίνουν τα αγαπημένα σας!!-Χρησιμοποίησα 1 κιλό χοιρινό κιμά-Χρησιμοποίησα χωριάτικο φύλλο κιχι, θεωρώ ότι για πίτες, είναι το καλύτερο από άλλα-Αν θέλουμε βάζουμε στη γέμιση κι ένα αυγό-Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε άλλο τυρί της αρεσκείας μας#πίτα #κεφαλοτύρι#πίταμεκιμά#ρολά #κιμάς #πιπεριά#ρολαμεκιμά#χωριάτικοφύλλο#μπουφέ #σνακ#βραδινό #πάρτυ#ποδιάcookpad2025#ποδιά2025 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕 Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕
Όταν θέλεις να φας πίτσα χωρίς να κλαις μετά για τις θερμίδες που κατανάλωσες φτιάχνεις αυτήν την πολύ νόστιμη ελαφριά πίτσα και είσαι σούπερ 😉! Val 🧡 -
Brioche μπομπάκια πίτσας με τόνο Brioche μπομπάκια πίτσας με τόνο
Ένα σνακ φοβερό!!!Σαν να τρως brioche από χάμπουργκερ με γέμιση πίτσας al tono!!!Τόσο αφράτο, που κορεσμός έρχεται δύσκολα και δεν σταματάς να τρως!Υπέροχη ιδέα για παιδικά πάρτυ ή κολατσιό για την παραλία !!!#πάρτυ#κολατσιό 𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 -
Καλτσόνε με αλλαντικά Καλτσόνε με αλλαντικά
Ευκολό καλτσόνε με πολύ ωραία γεύση και πολύ αφράτη ζύμη.Λίγα μυστικά ακόμαΤην ξερή μαγιά την αναμειγνύουμε με το αλεύρι προτού να την ενώσουμε με τα υπόλοιπα υλικά.ΔΕΣΠΟΙΝΑ
-
Γεμιστό τσουρέκι με παπαρουνόσπορο και καρύδι 💞 Γεμιστό τσουρέκι με παπαρουνόσπορο και καρύδι 💞
#πάσχα #τσουρέκι Αυτά τα τσουρέκια (γεμιστά ρολά)(ποντιακό-ρωσική συνταγή) τα έφτιαχνε η γιαγιά μου και μετά η μαμά μου κάθε Πάσχα, με αυτά μεγάλωσα και δεν γινεται Πάσχα χωρίς αυτά 🙂 Olga Poumpouridou -
Μακαρονάδα με τόνο και λαχανικά Μακαρονάδα με τόνο και λαχανικά
Μια πολύ εύκολη, γρήγορη και υγιεινή μακαρονάδα για να ξεφύγουμε και λίγο από τις κλασσικές γνωστές μακαρονάδες. Δοκιμάστε την και θα εκπλαγείτε.Λίγα μυστικά ακόμαΜια πολύ ωραία επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη της πιπεριάς (κόκκινη, πράσινη, πορτοκαλί και κίτρινη). Προσθέστε οποιοδήποτε μπαχαρικό ή λαχανικό της αρεσκείας σας και κάντε την μακαρονάδα σας εντυπωσιακή. panoskef08 -
Cinnamon rolls (ρολά κανέλας), νέα συνταγή! Cinnamon rolls (ρολά κανέλας), νέα συνταγή!
Τα πιό υπέροχα ρολά κανέλας που έχετε φάει ever.. Άμα αρχίσεις δεν σταματάς μόνο σε ένα.. Η συνταγη ειναι επαγγελματικη.. femcook -
Φύλλα με μήλα Φύλλα με μήλα
Φθινόπωρο… Οκτώβρης … και στο μυαλό μας έρχονται φύλλα… κίτρινα… καφέ που πέφτουν από τα δέντρα …Από την άλλη τα μήλα σε πληθώρα…Αυτό το γλυκό συνδυάζει εμφάνιση φοβερή, γεύση συγκλονιστική, υφή σούπερ αφράτη, υλικά απλά και δεν είναι καθόλου επιβαρυντικό για τη διατροφή μας, αφού η ζάχαρη που περιέχει είναι ελάχιστη!Από την άλλη είναι πολύ πιο εύκολο στην παρασκευή του από ό,τι υποψιάζεστε…Τι άλλο να πω γι’ αυτή τη λιχουδιά;;!! 𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)