Plato combinado saludable

Estos rollitos son súper fáciles, además tienen pocas calorías y quedan riquísimos. #finde

Muchas veces no sabemos que cenar, pues este plato es súper fácil con pocos ingredientes y sanos.Podemos añadirle al tomate queso, orégano, nueces... lo aliñais como más os guste.Cena saludable y con ingredientes naturales...

Este plato es ideal para una cena sanísima y deliciosa.

Un plato combinado no es más que una combinación de diferentes alimentos.Cuando te lo haces en casa, es una combinación de restos o sobras.Hoy, el plato principal del combinado, la sanfaina.

Típico de todas las casas, pero buenísimo y como no compartirla también en mi recetario ! En este caso, le damos un cambio en la forma de cocinar las patatas y listo , platazo de 💯❗️#mirecetario #1receta1arbol

Un plato fácil y rico que se hace en un momento y podemos combinar con lo que más nos guste: salchichas, filetes, calamares..

Comida para antes de un entrenamiento en el gym!!

Otro sabroso plato combinado sobre todo para los peques.

#CuchillosArcos Plato delicioso y tradicional

Un plato rápido y fácil de hacer

Un plato exquisito de aprovechamiento y saludable.Hoy como no se puede tirar nada, tenía en la nevera un poquito de empedrat, ensalada de pasta, 2 hamburguesas 8 croquetas de pollo aľ ast elaboradas por mi y media chapatita con tomate y anchoas y hemos comido de maravilla.

Plato completo y muy saludable, lleva vegetales, proteina y arroz como hidratos de carbono

Transitar hacia unos hábitos de vida saludables suele hacerse cuesta arriba cuando se parte de dietas muy restrictivas e hipocalóricas.El plato de Harvard es una opción sencilla para balancear la alimentación y reencuadrar nuestra dieta 🍗🍠🧄🌶🫑🫒Además, los tubérculos preparados con antelación (para 2-3 raciones) son un prebiótico ideal. Aportan almidón resistente (producto del proceso de refrigeración), fuente principal de uno de los AGCC más #antiinflamatorio .#sano #nutritivo #rápido #DietaAntiinflamatoria #dietistaintegrativa

Este plato es perfecto para embarazadas y personas que quieran cuidarse o comer algo ligerito. Yo me lo suelo hacer para comer algo light o en algunas cenas.Es rápido de hacer y económico. Vamos, que vale la pena probar!

Hoy...os traigo un plato combinado, con el arroz que me sobró de la comida de ayer!! Unos huevos, unas salchichas, choricito...todo muy "light!"😋😜

Hoy ha sido el día en el que me ha tocado preparar por primera vez el tofu. Aunque en casa ya lo hemos utilizado siempre era mi marido el que lo preparaba. Creo que es un acierto aparte de que es un plato vistoso es muy sabroso, pero a la vez sencillo de preparar y no muy caro.

Este plato rápido, fácil, económico y gusta a niños y mayores y productos muy sencillos que solemos tener en nuestras despensas.Y yo hoy me lo he preparado y he comido como un Capitán General.

Con tiempos de crisis no se puede tirar nada, y como siempre tenemos repitajos como decían mi madre, podemos preparar riquísimos menús sencillos y económicos y que toda ama de casa sabemos preparar.

Es un plato combinado de salmonetes huevos rellenos ensalada y alcachofas rebozadas.

Plato combinado de ensalada de tomate con jamón ibérico, puré de patata y salchichas de pollo.

Llegó el lunes y comienza una nueva semana!!Hoy voy a hacer un plato combinado que me ha sugerido mi hija. Vamos allá!!

Un plato combinado con huevo frito, ñoras, pechuga y patatas fritas... Para chuparse los dedos. El sabor de la ñora es riquísimo.

El #batchcooking semanal me permite resolver una comida nutritiva como ésta en apenas 3-4min.Mientras se calientan los vegetales (cocidos el finde) en el microondas, se marca la ternera o proteína a elección a plancha fuerte y se completa energéticamente con grasas saludables (10-15ml de AOVE y 30gr de queso semicurado de cabra).Que no te la peguen, para perder grasa o tener controlada tu glucemia, no es necesario pasar hambre ni renunciar a las grasas; simplemente hay que saber escoger.

Os dejo una idea de cena rápida, que está para chuparse los dedos.#menúsemanal#productoentemporada#pimientosdepadrón

que os aprobeche este riquisimo Plato combinado🌶🌽🌮

Es un plato clásico, plato único que más de una vez nos ha sacado de algún apuro, fácil de hacer, con ingredientes que solemos tener siempre a mano y que suele gustar a tod@s.