Plato combinado de tofu

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid

Hoy ha sido el día en el que me ha tocado preparar por primera vez el tofu. Aunque en casa ya lo hemos utilizado siempre era mi marido el que lo preparaba. Creo que es un acierto aparte de que es un plato vistoso es muy sabroso, pero a la vez sencillo de preparar y no muy caro.

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Ingredientes

1 hora
2 personas
  1. 1Tofu firme (Mercadona)
  2. 1Brócoli
  3. 1/2cebolla
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 1/2pimiento verde
  6. 4patatas medianas
  7. -- Para condimentar el tofu:
  8. 1 cucharaditapimentón dulce
  9. 1/2 cucharaditanuez moscada
  10. 1/2 cucharaditaperejil seco
  11. 1 cucharaditaestragón
  12. 1/2 cucharaditacúrcuma
  13. 1 cucharaditasal y pimienta
  14. 2-3 cucharadasaceite de oliva

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Primero cortar el brócoli en ramitas y escaldarlo en agua hirviendo 10 minutos a fuego medio alto. Escurrir y reservar.

  2. 2

    Cortar el tofu en cubitos y después de mezclar las especias con el aceite de oliva la vertemos encima para que cubra todos los trozos y reservamos.

  3. 3

    Cortar la cebolla en juliana y los pimientos en cubitos grandes. Sofreír hasta que se ablanden y se doren un poco. Después de unos 3-5 minutos le añadimos el brócoli que hemos reservado anteriormente.

  4. 4

    Freír el tofu en aceite abundante y cuando esté doradito sacarlo encima de papel de cocina para quitarle el aceite sobrante.

  5. 5

    En el mismo aceite freímos las patatas cortadas en cubitos no muy grandes.

  6. 6

    Por último, emplatar con una cama de brócoli salteado con las verduras, por encima los cubitos de tofu.

  7. 7

    Por último añadir las patatas y listo. Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid
Soy una aficionada de la cocina tradicional e internacional. Estoy aprendiendo con cada receta que pruebo, aunque en muchas ocasiones las recetas que encuentro solo me sirven para inspirarme y al entrar en la cocina los ingredientes surgen solos. Estoy disfrutando con cualquier tipo de comida sea vegetariana, con carne, pescado, picante agridulce o dulce la imaginación es lo único que necesito para crear algo rico en la cocina. A veces el resultado no es exactamente lo esperado pero se deja comer, otras veces el resultado es espectacular y guardo los pasos para que se puedan repetir. Espero que mis recetas os gusten y que os animéis a prepararlas para seguir aprendiendo. Lo que intento es preparar comida muy vistosa y sabrosa con ingredientes de lo más comúnes y con un presupuesto bajo.
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