牛肉はエネルギーや血液を補う。ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える。一緒に取ると、人体に必要なものを補いつつ、熱を冷まして炎症などを抑えるので、主に血液不足、風や気圧変化が原因の炎症やめまいを改善できる。こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#こんにゃくごぼう　#こんにゃくごぼう簡単　#豊田市漢方

わたさな（╹◡╹） さんつくれぽありがとう！こんにゃく（清熱類寒性）とゴボウ（清熱類寒性）は、にきび・吹き出物・口内炎に

ヘルシーな蒟蒻と、栄養満点のピーマンの味噌炒めです(*^^*)ダイエットに♪

長ネギとこんにゃくのピリ辛味噌炒め

お酒のつまみに、お弁当のおかずに、ヘルシーなこんにゃくの味噌炒めです。

伏見美子さん、つくれぽありがとう！ナスは、清熱解毒、涼血止血、清熱利湿、活血化おの働きがあり、熱を伴う疾患、慢性のせき、腸炎による下血、眼底出血、痔出血、むくみ、黄疸に薬膳では使われます♪ナスは、身体を冷やしたくない人は多く食べない方が良い♪多く食べると、冷えやすい人は、下痢しやすく、子宮を冷やしやすい♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅#ナス　#ナス簡単　#ナスちくわ　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　　#豊田市漢方　#ナス味噌炒め　#ナス味噌炒め簡単

本当に超カンタン。自分用メモ的な(^_^;)⚠アク抜きされてるこんにゃく使ってます

こんにゃくと厚揚げを味噌で炒めた副菜です。ご飯に合うほっこりおかずです。

余ったコンニャク、どう使おうか。悩んだ末に、ズッキーニと炒めちゃった！コンニャク茹でたら、5分で出来るよ。

安価なたっぷりこんにゃくとちくわをみそで炒めました。おかずはもちろんおつまみやお弁当にも合います。

好きなこんにゃくを自分好みの味で作ってみました♪えのきに味噌が絡んで美味しいﾃﾞｽ♪

豚バラとこんにゃくの味噌炒めです。調味料にコチュジャンを入れてコクをプラス！おかず、酒のおつまみにどうぞ♪