米粉のシュー ア ラ クレーム

米粉レシピweb実践講座
米粉レシピweb実践講座 @komeko_recipe_web
東京

[レシピ考案]高木 康政

より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の
「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2024/
その他にも沢山の米粉レシピが見られるので是非チェックしてください。

©2025 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構

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[レシピ考案]高木 康政

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材料

12個分
  1. <シュー生地>
  2. 牛乳 50g
  3. 50g
  4. 無塩バター 40g
  5. グラニュー糖 6g
  6. 小さじ1/4(1.4g)
  7. 米粉(菓子・料理用 )※粒子の細かい物 60g
  8. 全卵 100g
  9. 〈分量外〉
  10. 粉糖(仕上げ飾り用) 適量
  11. 溶き卵(シュー生地焼成前用) 適量
  12. <クレーム パティシエール>
  13. 牛乳 300g
  14. ヴァニラ 1/4 本
  15. 卵黄 60g
  16. グラニュー糖 90g
  17. 米粉 25g
  18. 無塩バター 10g
  19. フレッシュ生クリーム(42%または45%) 150g

作り方

  1. 1

    <シュー生地>
    天板にクッキングシートをしき丸口金の絞り袋と分量外の溶き卵を用意する。

  2. 2

    牛乳、水、無塩バター、グラニュー糖、塩の順番に鍋に入れ沸騰させる。
    火を止めいっきに米粉を加え、軽く混ぜる。

  3. 3

    ボウルに移し、ほぐした卵を数回に分けて加え混ぜる。

  4. 4

    絞り袋に入れ、天板に丸く絞って上に溶き卵を刷毛で塗り、フォークでおさえる。

  5. 5

    ※生地がふくらんだときに表面が均等にきれいになる様に形をつける

  6. 6

    190℃に予熱したオーブンで約30分焼成する。

  7. 7

    <クレーム パティシエール>
    鍋、ラップ、バットを用意する。

  8. 8

    牛乳とヴァニラを鍋に入れ沸騰させている間にボウルに卵黄、グラニュー糖、米粉を
    入れハンドミキサーでしっかり混ぜ合わせる。

  9. 9

    沸騰した牛乳とあわせて、鍋に戻し泡だて器で焦がさないように沸騰させる。

  10. 10

    沸騰したら火を止め、バターを加えバットに流しラップをして冷ます。

  11. 11

    冷えたクレームパティシエールをボウルに入れてほぐして、泡立てた生クリームを加え、ヘラで合わせる。

  12. 12

    シュー生地にクリームを絞る。

  13. 13

    粉糖を適宜ふりかける。

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米粉はグルテンフリーや健康への意識の高まりにともない、生活の中に浸透してきました。飲食店やスーパー、コンビニでも揚げ物やパンなど、米粉を使用した商品を多く見かけるようになり、より身近に感じられるようになりました。しかし、いきなり米粉の料理やスイーツを作るのはハードルが高いかもしれません。この講座では、米粉に精通する一流料理人や料理研究家が考案した身近で手軽なレシピを、米粉だからこそ実現できる味わいや食感を引き出す活用ポイントと共に紹介します。飲食店や給食、ご家庭でも、このレシピ参考にぜひチャレンジしてみませんか?動画での詳しい作り方の紹介や、詳細なレシピは下記サイトをご覧ください。https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2024/
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