🎶豆腐も一緒に卵かけご飯🎶

❤️かわだん❤️ @cook_40301812
大好きな卵かけご飯…ついつい白飯大盛りにしがち…笑
炭水化物摂りすぎないように絹豆腐でかさましじゃ~✨
女性にうれしい植物性タンパク質もバッチリ✨イソフラボンボン~
🎶豆腐も一緒に卵かけご飯🎶
大好きな卵かけご飯…ついつい白飯大盛りにしがち…笑
炭水化物摂りすぎないように絹豆腐でかさましじゃ~✨
女性にうれしい植物性タンパク質もバッチリ✨イソフラボンボン~
作り方
- 1
豆腐のフィルムをはずしてレンジで温める
- 2
ご飯の上に豆腐をのせてスプーンで崩して卵ポケットを作る
- 3
卵を割ってのせて薬味、めんつゆをかけてどうぞ~✨
コツ・ポイント
絹豆腐がおすすめです。口当たりも良くて食べやすいですよ。ダイエットにも良さそう~✨
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