3分で完成。栄養バランス完璧朝ごはん。
茶色茶色してますが、たんぱく質、食物繊維たっぷりの完璧朝ごはん。
あっという間に出来るので忙しい朝にもぴったり。
作り方
- 1
オートミールに水を加えよくかき混ぜたら1分レンジで加熱してください
- 2
1とご飯をざっくり混ぜ合わせなめ茸と海苔をトッピング
- 3
納豆にタレを加えたらよくかき混ぜたあと、りんご酢を加えザクザク混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
とにかく簡単なので毎日やっていると寝起きでボーッとしていても出来上がります笑。生卵やチーズ足すとたんぱく質もしっかり取れます！
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