♡☆春菊チャンプルー☆♡

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

春菊の風味がカリカリウィンナーにマッチして美味しかったです。

一品足りない時に、春菊がお好きな方にオススメです🌟

あっという間にできます、10分?ほど笑

☆しゅんぎくコラム☆
様々な効能を持つしゅんぎくは、「食べる風邪薬」と呼ばれ、古くから漢方薬としても用いられています。独特の香りが気の巡りを良くして、精神を安定させ、ストレスを緩和したり、胃腸の働きを整え、胃もたれを改善する作用があると言われています。また、美肌効果も期待できます。

♡☆春菊チャンプルー☆♡

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☆しゅんぎくコラム☆
様々な効能を持つしゅんぎくは、「食べる風邪薬」と呼ばれ、古くから漢方薬としても用いられています。独特の香りが気の巡りを良くして、精神を安定させ、ストレスを緩和したり、胃腸の働きを整え、胃もたれを改善する作用があると言われています。また、美肌効果も期待できます。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. 春菊 1輪
  3. ウィンナーソーセージ 4本
  4. ☆調味料☆
  5. 削り節 適量
  6. 塩・胡椒 少々
  7. ごま 小2
  8. しょうゆ 小1

作り方

  1. 1

    使った材料は此方です。

  2. 2

    春菊は葉をつまみ、茎は長さ2〜3cmにカットする。

  3. 3

    ソーセージは斜め半分に切る。

  4. 4

    ボールに卵を割りほぐし、塩・胡椒少々を加えて混ぜる。

  5. 5

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、春菊の茎とソーセージを炒める。

  6. 6

    茎がしんなりしてきたら、葉を加えて炒め合わせる。塩・胡椒少々、しょう油小さじ1を加え、さっと炒めて端に寄せる。

  7. 7

    その後卵液を注ぎ入れる。
    手早く混ぜて卵が半熟状になったら、削り節を加え、全体を炒め合わせる。

  8. 8

    2分弱ほど炒めますね!
    器に盛り付け完成〜☆

  9. 9

    2/20
    のんべぇヒロ様へ♡
    昨日はれぽありがとうございます😊😺

  10. 10

    2/26
    yu♡へ
    このテンプレートを使いたくてニコ入れてます☺️😆

  11. 11

    2/28
    くーちゃんへ💌
    (*´罒`*)ウフフ

  12. 12

    3/16 ちゃかニャン💕🐱

  13. 13

    3/21 ヒロ様〜🩷2回目もありがとうございます😊🏵️

  14. 14

    3/22 K0A9O0RSU様へ♡今晩は!

  15. 15

    3/30 また作りました♪ご飯🍚にも合うペロリと食べてしまいますね。

  16. 16

    4/24 キンプリ様へ いつも有難う🩷

  17. 17

    5/21 しーCへ♡副作用は大丈夫かしら?しーCのカラフルを真似してみました🥰沢山作脱帽ダニー

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ふくmama✨✨
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に公開
はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね。身体にいいこと、家族の健康第一で過ごしたいと思います✨ふくちゃんは、舌を出すのが特徴なので、アイコンも👅です😃お菓子を待ってる様子🍪w返信のところから、返事をさせていただきたいと思います。裏こめ返信必ずします((´∀`*))お花や景色プラスしたりすることがあります。返信に誤字脱字あったら失礼しますm(_ _)m⭐️マイ人気レシピ⭐️1.♡メロンの冷凍方法♡覚え書き☆7/7「冷凍 フルーツ」7/5「メロン 冷凍」「メロン アレンジ」1位になっていますね!🍈☺️ありがとうございます💚2.♢♧かんたん赤しそジュース♧♢リンゴ酢入 2万件のアクセス到達しました。これも皆様のお陰です💞3.☆手作り餃子紫蘇巻き☆こちらは料理繋がりのお友達にも作ってもらったので、中にアップしていますね。アメリカ版クックパッドもスタートしたようです。3レシピ掲載されているようです。チェックしてみてくださいね✅アメリカ版クックパッド掲載中🇺🇸3レシピ🎵『♡♧メンマ入り卵焼き♧♡大葉入りも♡』 『♧☆コールスローサラダ☆♧』 『林檎ケーキ♡炊飯器で作ります❕』レシピを見直していますね☆マイペースではありますが、よろしくお願いします。😋❤️👏感謝御礼申し上げます。レシピへのいいね→気になるレシピ•作りたいと思ってるものです😃✨みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです😋ご近所付き合いしてるような気分?楽しかった中学時代のクラスのメンバーといるような気分で参加しています☆素敵なコミュニティーに参加できること、つくれぽ感謝です✨アイコンはアメショの福ちゃん。福ちゃんは北海道出身 2年目です。人間で言う24歳です。仲良くしていただければ嬉しいです✨息子は京都で下宿(大学生)してます。福ちゃんはアイス•どら焼き•メロンパン大好きです💕7月もよろしくおねがいします😃
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