♡☆春菊チャンプルー☆♡

春菊の風味がカリカリウィンナーにマッチして美味しかったです。
一品足りない時に、春菊がお好きな方にオススメです🌟
あっという間にできます、10分?ほど笑
☆しゅんぎくコラム☆
様々な効能を持つしゅんぎくは、「食べる風邪薬」と呼ばれ、古くから漢方薬としても用いられています。独特の香りが気の巡りを良くして、精神を安定させ、ストレスを緩和したり、胃腸の働きを整え、胃もたれを改善する作用があると言われています。また、美肌効果も期待できます。
♡☆春菊チャンプルー☆♡
春菊の風味がカリカリウィンナーにマッチして美味しかったです。
一品足りない時に、春菊がお好きな方にオススメです🌟
あっという間にできます、10分?ほど笑
☆しゅんぎくコラム☆
様々な効能を持つしゅんぎくは、「食べる風邪薬」と呼ばれ、古くから漢方薬としても用いられています。独特の香りが気の巡りを良くして、精神を安定させ、ストレスを緩和したり、胃腸の働きを整え、胃もたれを改善する作用があると言われています。また、美肌効果も期待できます。
作り方
- 1
使った材料は此方です。
- 2
春菊は葉をつまみ、茎は長さ2〜3cmにカットする。
- 3
ソーセージは斜め半分に切る。
- 4
ボールに卵を割りほぐし、塩・胡椒少々を加えて混ぜる。
- 5
フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、春菊の茎とソーセージを炒める。
- 6
茎がしんなりしてきたら、葉を加えて炒め合わせる。塩・胡椒少々、しょう油小さじ1を加え、さっと炒めて端に寄せる。
- 7
その後卵液を注ぎ入れる。
手早く混ぜて卵が半熟状になったら、削り節を加え、全体を炒め合わせる。 - 8
2分弱ほど炒めますね!
器に盛り付け完成〜☆ - 9
2/20
のんべぇヒロ様へ♡
昨日はれぽありがとうございます😊😺 - 10
2/26
yu♡へ
このテンプレートを使いたくてニコ入れてます☺️😆 - 11
2/28
くーちゃんへ💌
(*´罒`*)ウフフ - 12
3/16 ちゃかニャン💕🐱
- 13
3/21 ヒロ様〜🩷2回目もありがとうございます😊🏵️
- 14
3/22 K0A9O0RSU様へ♡今晩は!
- 15
3/30 また作りました♪ご飯🍚にも合うペロリと食べてしまいますね。
- 16
4/24 キンプリ様へ いつも有難う🩷
- 17
5/21 しーCへ♡副作用は大丈夫かしら?しーCのカラフルを真似してみました🥰沢山作脱帽ダニー
似たレシピ
-
-
-
-
青パパイヤとソーセージのチャンプルー 青パパイヤとソーセージのチャンプルー
青パパイヤには「パパイン」というたんぱく質分解酵素が含まれています食べ物の消化を助けると言われてます。味にクセが少なく様々な料理にお使いいただけます。今回はシャキシャキした食感を活かしたチャンプルーにしてみました。 味付けアドバイザー -
-
-
その他のレシピ
- ☆簡単☆カニカマとレタスの旨だし炒飯
- お好きなシチューでパイ包み焼きポットパイ
- シンプル手軽な【豚ばら大根煮】
- 鶏肉なし♪ヤンニョムチキン☆厚揚げで簡単
- 節約×絶品😋もやしのねぎ味噌炒め🔥
- Easy Instant Pot Chili
- Chinese Sweet and Sour Pork Balls - WOOOOWWWWWEeee
- Grilled Chicken with Pineapple Jalapeño Salsa
- Valentine Sugar Cookie Cake
- Thai Sweet Clams with Sweet Basil and Mild Chilli Sauce - WOWeeee :P