失敗しないホワイトソースグラタン

ひろみの料理教室
ひろみの料理教室 @cook_111952132

一つのフライパンでできる濃厚ソースのマカロニグラタンです✨

失敗しないホワイトソースグラタン

一つのフライパンでできる濃厚ソースのマカロニグラタンです✨

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材料

1人分
  1. 鶏むね肉 100g
  2. 玉ねぎ 小1/2
  3. バター 20g
  4. マカロニ 20〜30g
  5. ピザ用チーズ 50g
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. 牛乳 300cc
  8. パン粉 適宜
  9. 適宜
  10. こしょう 適宜
  11. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    マカロニ用のお湯を沸かしながら、材料の準備をします

  2. 2

    お湯が沸いたら、マカロニを時間通り茹で、ザルに上げます

  3. 3

    むね肉は、小さめの一口サイズにカット、玉ねぎは薄切りにします

  4. 4

    フライパンに油を入れ、むね肉を中火で炒め、色が変わったら玉ねぎを入れ、塩コショウして、しんなりするまで炒めます

  5. 5

    火を止めて、バターを入れ一混ぜし、小麦粉を入れ、粉っ気がなくなるまで混ぜます

  6. 6

    牛乳の1/4位を入れ、弱火にして加熱します、これを3〜4回繰り返しのばしていき、塩コショウで味を整え、マカロニを入れます

  7. 7

    グラタン皿の内側を水で濡らし(洗うのが楽になる)、具材を入れ、チーズ、パン粉を乗せます

  8. 8

    200度のオーブンで15〜20分、焦げ目を見ながら焼きます、トースターの場合は、フライパン時点でしっかり火を入れます

  9. 9

    仕上げにパセリをふって完成です

コツ・ポイント

小麦粉を入れた後、粉っ気が完全になくなるまでは牛乳を入れない事!(ダマになって滑らかなソースができません)

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*ちゃんと美味しく作れる*をテーマに、基本を省略しすぎない料理の紹介をしていこうと思っています。家族の為の晩ご飯、子どもたちの成長の為の栄養、好きな人の大好物、そして自分が食べたい食事……いろいろアレンジして、自分らしい料理にしてもらえたら嬉しいです😊✧洋食店での調理経験10年以上✧主婦業でのご飯つくり30年以上✧調理師資格有り✧食生活アドバイザー資格有り✧栄養学 絶賛勉強中••••••🙋インスタに載せているので、暇があったら覗いてみて下さい。アカウント  ba_ba_hiro
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