Φασολάδα με τον δικό μου τρόπο

mgiannok
mgiannok @mgiannok
Αθήνα(Athens)

Μια διαφορετική συνταγή για φασολάδα. Ένα νηστίσιμο υγιεινό πιάτο αλλά πολύ νόστιμο. Πάμε όμως να δούμε αναλυτικά πως θα την φτιάξουμε. #Ημερολόγιο2026 #νηστίσιμα #φασόλια #

Φασολάδα με τον δικό μου τρόπο

15 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μια διαφορετική συνταγή για φασολάδα. Ένα νηστίσιμο υγιεινό πιάτο αλλά πολύ νόστιμο. Πάμε όμως να δούμε αναλυτικά πως θα την φτιάξουμε. #Ημερολόγιο2026 #νηστίσιμα #φασόλια #

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 2 1/2 κούπεςξερά φασόλια μέτρια ή ψιλά
  2. 1 μεγάλοξερό κρεμμύδι τριμμένο
  3. 1 σκελίδασκόρδο
  4. 1πιπεριά Φλωρίνης σε κυβάκια
  5. 1-2 μέτριακαρότα (εγώ τα προτιμώ χοντροτριμμενα)
  6. 1 μικρόπράσο σε κομμάτια
  7. Ελαιόλαδο κατά βούληση
  8. Αλάτι - πιπέρι
  9. Πάπρικα γλυκιά και καπνιστή
  10. 1/2 κουτ γλυκού ρίγανη προαιρετικά
  11. 250 γραμμ.έτοιμη σάλτσα ντομάτας ή κι φρέσκια ντομάτα κι επιπλέον λίγο πελτέ ντομάτας

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αποβραδίς μουσκεύουμε τα φασόλια σε μπολ με αρκετό νερό. Την επόμενη μέρα τα βάζουμε να βράσουν λίγο με νερό να τα καλύπτει.

  2. 2

    Στραγγίζουμε καλά & αδειάζουμε νερό. Σε κατσαρόλα με ελαιόλαδο σοτάρουμε λίγο σκόρδο & κυβάκια πιπεριάς. Έπειτα προσθέτουμε τα φασόλια και τα υπόλοιπα υλικά εκτός από αλάτι και μπαχαρικά.

  3. 3

    Ρίχνουμε και χλιαρό νερό να τα σκεπάσει κι αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν και να χυλώσουν ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

  4. 4

    Τέλος ρίχνουμε τα μπαχαρικά και το αλάτι κι αφού μαλακώσουν αποσύρουμε από την εστία. Σερβίρουμε κι απολαμβάνουμε. Καλή σας όρεξη.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
mgiannok
mgiannok @mgiannok
στις
Αθήνα(Athens)
Με λένε Μαρία,με καταγωγή από Αγρίνιο.Μου αρέσει πολύ η μαγειρική & οι γεύσεις της πολίτικης κουζίνας αλλά έχω και λατρεία και στην ✨Ζαχαροπλαστική!!🥰✨Είναι υπέροχο, το να μαγειρεύεις👩🏻‍🍳να δημιουργείς με μεράκι και να σκορπίζεις μέσα από τα πιάτα σου όμορφα συναισθήματα …φροντίδα,αγάπη,χαρά,ικανοποίηση,ευχαρίστηση,απόλαυση……Καλώς ήρθατε λοιπόν στο όμορφο μαγειρικό ταξίδι μου…..My Instagram profile 👉 mgiannok
Δες περισσότερα

Κορυφαία αναζήτηση σε

Παρόμοιες συνταγές