
ベジ玉

田原市 @cook_40100808
1回分ずつに分けておけば、みそ汁・スープ等すぐに作れます。
お子様の野菜不足に、チーズを乗せて焼いたりアレンジ無限!
季節の野菜など、なんでもOKです。
ベジエール渥美考案レシピです。
ベジ玉
1回分ずつに分けておけば、みそ汁・スープ等すぐに作れます。
お子様の野菜不足に、チーズを乗せて焼いたりアレンジ無限!
季節の野菜など、なんでもOKです。
ベジエール渥美考案レシピです。
作り方
- 1
全ての野菜を切る。火の通りにくい物は薄切りや、いちょう切り、千切りにする。葉物は食べやすいおおきさに
- 2
耐熱容器に入れ、ラップをして600wで4分ほど加熱する。
- 3
冷めたら、1回分ずつラップに乗せて、空気抜きながらねじってとめる。
コツ・ポイント
冷蔵庫で2~3日(夏季は×)、冷凍庫で2週間程保存可です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24622310