Chayotes Rellenos con Arroz blanco y salsa de Champiñones

Jorge Reyes
Jorge Reyes @Elpicacho42
Skokie Illinois

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Ingredientes

1 h 30 minutos
2. raciones
  1. 2. Chayotes
  2. 1.Filete de Salmón de 20. Oz
  3. 1/2 taza. crema agria
  4. 1/2. Cebolla
  5. 1 diente. Ajo
  6. 1. Huevo
  7. 3 cucharitas. aceite de oliva
  8. 2 cucharadas. Mantequilla
  9. 1/4 de cucharita. pimienta, negra en polvo
  10. 1 taza. Queso rallado para derretir(mozzarella o Chihuahua)
  11. Salsa de Champuñones
  12. 1/4. cebolla
  13. 1/4. cucharita de Orégano
  14. 1/4. cucharita de Romero
  15. 2 dientes. Ajo
  16. 1 taza. hongo Portobello
  17. 1 taza. Hongos Champiñones
  18. 1 cucharita. Vinagre de Manzana
  19. 3 cucharadas. vino tinto (Cabernet Sauvignon.)
  20. 1 1/2 tazas. Caldo de Verduras
  21. 2 cucharadas. Mantequilla
  22. 1 cucharada. Maizena
  23. Arroz Blanco con Zanahorias
  24. 1 taza. Arroz Blanco
  25. 1 taza. Zanahorias picadas en cuadritos
  26. 1 cucharada. Mantequilla
  27. 1 cucharada. Caldo de Pollo en polvo Knorr

Paso a paso

1 h 30 minutos
  1. 1

    En un sartén se pone a cocer el filete de salmón a fuego medio por 10 minutos 5 minutos por cada lado se le agrega un poquito de sal y poquito de pimienta negra en polvo al mismo tiempo en un sartén se ponen a cocer chayotes partidos por la mitad por 20 minutos fuego medio alto con una pizca de sal se cubren completamente de agua ya qué los chayotes y el pescado están cocidos se dejan enfriar.

  2. 2

    Mientras que los chayotes y el salmón se están cociendo se procede a preparar la salsa de champiñones en olla se sofríe una cucharada de mantequilla 1/4 de cebolla por 2 minutos a fuego medio luego se le agregan los champiñones con una pasta de sal y se dejan reducir por 5 minutos o hasta que ya no tengan agua.

  3. 3

    Enseguida se le agrega el ajo, el orégano, el romero el vinagre y el vino rojo se deja reducir por 15 minutos luego se le agrega el caldo de vegetales la pimienta negra en polvo y sal al gusto se deja hervir por 15 minutos se le agrega la mantequilla y para espesar se diluye una cucharada de maizena en agua agua fría y se agregan hasta adquirir el espesor deseado.

  4. 4

    Mientras la salsa de champiñones se está cociendo se prepara al mismo tiempo el arroz blanco con zanahorias en una olla se ponen a remojar una taza de Arroz por 6 minutos ya que pasaron los 6 minutos se pone el arroz a escurrir por mientras en un olla se pone una cucharada de mantequilla a fuego medio y se agrega el arroz ya sin agua se se incorpora bien por 2 minutos enseguida se le agregan la taza de agua la cucharada de caldo de pollo en polvo y la taza de zanahorias picaditas

  5. 5

    Se cubre y se baja el fuego a fuego lento por 20 minutos.

  6. 6

    Ya que los chayotes están fríos se le quita la pulpa con cuidado para no romperlos la pulpa se corta en pedazos pequeños

  7. 7

    En un sartén se pone la mantequilla el aceite se fríe la cebolla y el ajo a los 2 minutos se le agregan el pescado desmenuzado se sazona con caldo de pollo en polvo knorr la pimienta negra se revuelve bien se le agregan la pulpa de chayote ya picada sal al gusto ya que está cocida se deja enfriar.

  8. 8

    En una vasija se revuelve la crema medio taza de queso el huevo se revuelve bien y se le agrega el pescado y la pulpa ya que estén bien revueltos se procede a rellenar los chayotes

  9. 9

    Se ponen los chayotes en un refractario con un poquito de aceite para que no se peguen y los rellenas ya rellenos se le pone el resto del queso encima para gratinarlos se hornean a 400 grados de 25 a 30 minutos o hasta que queden bien gratinados se sirven con el arroz y la salsa de champiñones.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jorge Reyes
Jorge Reyes @Elpicacho42
Skokie Illinois
I enjoy cooking different kinds of dishes; I consider this as one of my favorite pastimes. Disfruto cocinar diferentes guisos ; y considero este uno de mis pasatiempos favorito.
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