Ganas de un tostado y estas a dieta? Encontré esta manera de sacarte las ganas sin engordar! Sería como hacer 2 panquequitos de avena salados y utilizarlos como “pan” del sándwich

Va llegando la hora de cenar y os propongo preparar un sándwich delicioso y saludable, salvo la mantequilla que lleva el pan 😈😈😈 y que lo hace aún más rico, pero es sábado y el cuerpo lo sabe 🤫🤫🤫La vida no está para contar calorías ¿no crees? A disfrutar 🥳Feliz sábado 😘😘

Mi cena de hoy, un sándwich súper sencillo y riquísimo!

Todas las propiedades del brócoli en un delicioso y rápido sándwich sin harina! Su textura es similar a la de la tortilla pero más crujiente.

Que mejor manera de empezar el día que con un Sándwich como este.

La quinoa cada vez gana más terreno en los estilos de vida saludable. Anímate a preparar este delicioso sándwich de quinoa y filete de contramuslo Friko. Una receta recomendada para después de entrenar.

Una receta de sándwich que no había preparado nunca y que se me fue ocurriendo sobre la marcha. El pan decidí hacerlo casero tipo pan de pita y la verdad que fue todo un éxito, perfecto para un sándwich tan consistente porque no se reblandecía y quedaba muy crujiente.

Rico y sano sándwich sin harina.

Una forma rica, saludable y diferente de hacer nuestros sándwiches 😍

El pan de espelta esta en mis recetas .....😉

¿Has probado a hacer tus propios panes de sándwich a base de verduras? Son muy bajos en hidratos y muy saciantes. Así que es una muy buena opción para tus cenas.Vamos a por la receta! Toma nota 📝 😋Feliz día!! ☺️☺️

Perfecto para un almuerzo o una cenita deliciosa (es muy fácil de veganizar!!)

Mi almuerzo de hoy, aprovechando hummus que teníamos hecho, y tomate de la huerta de mi suegra. Si se tiene hummus preparado en casa, es un sándwich muy sencillo y delicioso para cualquier ocasión.

Domingo noche con pocas ganas de hacer nada y la nevera que hace eco cuando la abres, pues te marcas un sándwich con harina de almendras y lo que pillas por la nevera!

Para una cena o un almuerzo sanito y ligero

Soy una persona muy quisquillosa para comer y esta receta me encantó, muy saludable sisi!!

Sándwich súper ligero y sabroso!

Sándwich tradicional para el partido de fútbol del Domingo.

Un sándwich más proteico 🥪

Esta receta es de la India es pan indu, el que ellos preparan cada día pero yo lo utilizo como pan de sandwich y a veces para comer como durum. Hacerlo un día y veréis que bueno esta como sandwich o a lo mejor lo incluís como pan de diario, esta muy rico y a los niños les divierte comer cosas diferentes.

A mi hermana y a mí se nos ocurrió probar a hacer pan de sándwich sin harina de trigo para el reto de esta semana. Elegimos utilizar harina de centeno porque nos gusta mucho el sabor integral y algo amargo que le da al pan y la verdad es que no defrauda. Se obtiene un pan mucho más denso que el pan de sándwich blanco, ya que por el peso de la harina no sube tanto, pero el sabor vale la pena!! Nos ha gustado mucho y ya estamos pensando en probar con otras harinas :) #SinHarina #CookpadChile

Hoy comparto con vosotros un sándwich especial ideal para una cena liviana y saludable. Esta combinación de ingredientes es de mis preferidas, pero podemos rellenarlo de mil maneras diferentes a nuestro gusto. Siempre que no falte un buen queso que se vaya fundiendo poco a poco, vamos conseguir un original sándwich de tortitas espectacular, y mucho más ligero que con el pan de molde tradicional.

Rápido, fácil y sabroso #cuchillosarcos

Siempre intento buscar comidas más sanas y ricas, así surgió esta idea, mi intención no es hacer recetas para perder peso, pero si algo más saludables y a la vez poder disfrutar comiéndolas, espero que os guste.

Madre mía!! Esto está 😋😋👌🏽👌🏽 una cosa inexplicable, puedes disfrutarlo con lo que quieras.Valor nutricionalCalorías 200Grasas 9Carbohidratos 34Proteínas 16

Receta original de @eat.or.leave en Instagram