Pan de sándwich Fitness de zanahoria 🥕

Anyi jimenez
Anyi jimenez @anyi03
Madrid (España)

Madre mía!! Esto está 😋😋👌🏽👌🏽 una cosa inexplicable, puedes disfrutarlo con lo que quieras.
Valor nutricional
Calorías 200
Grasas 9
Carbohidratos 34
Proteínas 16

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 200 gzanahoria rallada
  2. 1huevo XL
  3. 25 gharina de garbanzos
  4. 1/2limón (zumo)
  5. al gustosal
  6. al gustoespecias (cúrcuma, pimentón picante y pimienta)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar, pelar y rallar finas las zanahorias, agregar el huevo, añadimos la harina de garbanzos, el zumo de medio limón, sal y especias al gusto. Batir hasta que todo esté bien incorporado.

  2. 2

    Precalienta el horno a 200°

  3. 3

    Llena tu molde previamente engrasado, igualar la superficie con una cuchara grande o espátula y hornea unos 20 minutos. (Yo he utilizado dos moldes porque quería la masa muy fina y además mía moldes son pequeños) esto es opcional

  4. 4

    Pasados 20 minutos, deja enfriar 2 minutos

  5. 5

    Desmóldalos y córtalos a la mitad.

  6. 6

    Puedes disfrutarlo con lo que quieras yo le puse ensalada de pollo hecha en mi receta anterior 👌🏽👌🏽

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Escrita por

Anyi jimenez
Anyi jimenez @anyi03
Madrid (España)
Amante de la cocina desde muy pequeña.Recetas saludables y deliciosas.
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