Imprescindible cuando hace calor y no quieres encender el fuego.

Hola hola, por aquí me asomo con una receta fresca, rica, saludable y rápida, en minutos tienes preparada una comida 🔝#ensalada #maíz #ensaladademaiz #ensaladaverano #ensalada #ricoysano #comidarapida #recetasplisplas

#recetasdeveranoEs una receta muy fácil, sana y rica. Ideal para una cena ligera.

Aprovechando la salsa de yogurt para los falafels que hicimos en el taller del jueves con irene-guirao

Una rica cena que en mi casa se hace bastante tanto como plato único como guarnición. La combinación de sabores más suaves (calabacín, lechuga) con sabores intensos (zanahoria, cebolla) y el toque dulce del maíz es óptima. Además es muy rica en micronutrientes y versátil si queremos añadirle una proteína magra no muy sabrosa para completar el plato.#healthy#veggie#lowcaloriefood

En Murcia ya empieza a hacer calor y me encanta mezclar todas las verduritas que tengo en casa para hacer una ensalada crudivora!!!!!

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

¡Qué calor! Para estos días calurosos apetece comer algo fresco, rico y rápido. ¡¡¡¡Qué mejor que una rica ensalada!!!! #dominó#CocinaSolidaria

#delantaldoradoEstá haciendo unos días que apetece algo frío y he hecho ensalada con garbanzos

Una ensalada con las verduras de verano, las típicas que encontramos ahora en la frutería y que están tan buenas

Me encanta este tipo de ensaladas y crearlas de lo que tenga en el frigorífico #weekendreto

Con la calor 🥵🥵 que estamos teniendo un plato fresquito y con un toque de temperatura

En estos días de calorcito viene de maravilla, si no quieres estar mucho tiempo en la cocina es algo que te resuelve en (poquito tiempo más o menos)(Le puedes incorporar otro tipo de vinagreta o cualquier ingrediente de tu gusto).

#MiOperacionBikini Qué mejor para cuidarse que está estupenda ensalada con fruta

La cena de anoche, rica, saludable y rápida de hacer 😉 #delantaldorado

Es ideal para el verano es fresca y se hace rápido y sin ensuciar mucho la cocina, además en una nevera te la puedes llevar a la piscina o playa.

Con este calor a quien no le apetece comer ligero, fresco y sobre todo sano. Si tenéis aguacate se le puede agregar.

Aporreando al verano. #nuriceta

Una de las tantas ensaladas que preparo para estos días de calor sofocante...

Deliciosa combinación de lentejas con verduras frescas y algo de pescado y queso, una refrescante y deliciosa receta para una cena de verano.

Llega el calorcito y apetecen comidas ligeras y refrescantes y con elaboración mínima para disfrutar del tiempo libre .

Llega el calor y como que apetece más comer algo fresquito. ¿Os animáis a probarla?