川なずな(クレソン)のすまし汁

西会津食改100
西会津食改100 @cook_40377220

春、湧き水の辺りに生える"川なずな"をシンプルにすまし汁にして、季節を感じます。

川なずな(クレソン)のすまし汁

春、湧き水の辺りに生える"川なずな"をシンプルにすまし汁にして、季節を感じます。

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材料

2人分
  1. 川なずな 50g
  2. 豆腐 100g
  3. しょうゆ 小さじ2
  4. だし 360cc

作り方

  1. 1

    川なずなをゆでて、水をしぼっておきます。

  2. 2

    だしにしょうゆ、豆腐を加えて温め、川なずなを加えます。

コツ・ポイント

川なずなをゆでておくと、あくがぬけて、色良くなります。

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福島県の西の玄関口の小さな町で、昭和54年から食生活を改善すべく活動しています。塩分取りすぎによる脳出血の多かった時代から、現在はメタボによる脳梗塞や心筋梗塞が多い町です。とはいえ、楽しく食べなきゃ続かない、毎日のおいしい食生活を推進していきます!
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