きのこたっぷりサラダ

こめちゅーママ
こめちゅーママ @cook_40068653

ダイエット中の人にもおすすめの低カロリーの
サラダです
夏の暑い日にもさっぱり食べられる大満足サラダかなって思います

きのこたっぷりサラダ

ダイエット中の人にもおすすめの低カロリーの
サラダです
夏の暑い日にもさっぱり食べられる大満足サラダかなって思います

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材料

3人.4人分
  1. えのき 1パック
  2. しめじ 1パック
  3. きゅうり 1本
  4. カニカマ 1パック
  5. しょうゆ 大3
  6. みりん 大3
  7. かんたん 大2

作り方

  1. 1

    しめじを食べやすい大きさにさきますえのきを食べやすい大きさに切ってさきますお湯を沸かしてしめじ、えのきの順でゆでます

  2. 2

    しめじ、えのきがしんなりしたらザルにあけて水でひやしますしっかり水切りをしておきます

  3. 3

    きゅうりを千切りにしてカニカマをさいてしめじ、えのきを合わせてみりんしょうゆ、かんたん酢で和えて出来上がりです

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こめちゅーママ
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簡単に作れてコスパの安い節約レシピを載せていきたいと思います(^-^)楽しく美味しくお料理が出来たらと…
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