ヘルシーなめらか豆腐チョコムース

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mahotere @cook_40328327

・低糖質&低脂質
・ダイエットスイーツ
・Youtubeレシピアレンジ覚書

ヘルシーなめらか豆腐チョコムース

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材料

豆腐カップ2個分弱
  1. 絹ごし豆腐小1パック 150g
  2. ブラック板チョコ1枚 50g
  3. ココアパウダー 10g
  4. 洋酒 小1/2
  5. (はちみつ) (大1くらい)
  6. ココアパウダー 適量&仕上げ用

作り方

  1. 1

    豆腐をザルで水切り。

  2. 2

    他のボールに板チョコを入れレンジ600w1分。よく混ぜて溶かす。溶けきれない時は追加10秒ずつ。

  3. 3

    ❷にココアパウダーを入れなめらかになるまで混ぜる。

  4. 4

    チョコ足りない時や無しで作る時はここではちみつ大さじ1とココアパウダー追加して混ぜる。

  5. 5

    豆腐をザルごと乗せて裏ごししながら加える。レンジ600w30秒加熱。

  6. 6

    よーく混ぜる。好みで洋酒を加え混ぜる。(ラム酒など)

  7. 7

    容器に入れ冷蔵庫3時間!仕上げにココアパウダーを振って完成‼︎

コツ・ポイント

このレシピで板チョコが足りなかったので、
はちみつとココアパウダー増量でアレンジしました。洋酒を入れると香りと風味が良くなるそうです♪

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