Capitone con Pomodorini Freschi al Forno

Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
Paola

Capitone con Pomodorini Freschi al Forno

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Ingredienti

30 minuti
1 Persona
  1. 1Capitone
  2. 50 grPomodori Freschi
  3. 1 BicchiereVino Bianco
  4. 2 Spicchi di Aglio
  5. Olio di Oliva Extravergine q.b
  6. Pepe Nero q.b
  7. Sale q.b

Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Acc

  2. 2

    Accendete il forno a 200°.

  3. 3

    Lavate e mondate i pomodorini, tagliate a metà e lasciate da parte.

  4. 4

    Pulite per bene il capitone, togliete testa e coda, sviscerate e sciacquate per bene sotto acqua corrente fredda.

  5. 5

    Disponete il capitone sul tagliere e tagliate a pezzi e lasciate da parte per un attimo.

  6. 6

    Prendete la teglia da forno versate un po' di olio di oliva extravergine, uno spicchio di aglio tritato, qualche pomodorino e disponete sopra i pezzi di capitone.

  7. 7

    Ripetete di nuovo la stessa operazione con gli ingredienti e infornate per una ventina di minuti circa.

  8. 8

    Trascorso tale tempo, prendete la teglia da forno e con delle presine e adagiate su un piano da cucina, girate i pezzi di capitone, versate il vino bianco e infornate per una decina di minuti circa gli ultimi minuti mettete il gril.

  9. 9

    Trascorso tale tempo, spegnete il fuoco e con delle presine prendete la teglia e disponete su un piano da cucina.

  10. 10

    Prendete il piatto da portata e disponete i pezzi di capitone con il proprio sughetto e servite.

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