お腹いっぱい鳥シソ巻き

Aーや
Aーや @cook_40103283

ヘルシーだけどお腹いっぱい

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材料

1〜2人分
  1. 鶏胸ひき肉 300g
  2. 鶏がらスープ 小さじ1
  3. 大葉 不揃い8枚
  4. ライスペーパー 4枚
  5. 片栗粉 大さじ2ぐらい
  6. スライスチーズ 2枚
  7. サラダ油 多め

作り方

  1. 1

    食品用袋にひき肉と鶏がらスープを入れてよく混ぜる

  2. 2

    濡らしたライスペーパーに半分に切ったチーズをのせる

  3. 3

    大葉を2枚のせ、その上にビニールの端を切り絞り袋のように大葉の上に絞る

  4. 4

    ライスペーパーを巻く

  5. 5

    片栗粉を全体につける

  6. 6

    サラダ油を熱して、揚げ焼きする

  7. 7

    お好きなタレをつけて出来上がり

コツ・ポイント

私はバルサミコ酢と粉チーズをまぜたタレで食べました。甘酢や照り焼きもあいます。もちろんそのままでも美味しいです。

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料理初心者。ゆる〜く料理するのが好きです。長期休暇は更新多め(8、12月)
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