ハマグリ 簡単10分

たろぱんだ姫
たろぱんだ姫 @cook_40296917

オイルなし、バターなし

ハマグリ 簡単10分

オイルなし、バターなし

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材料

  1. ハマグリ 4つ
  2. 、塩 少し

作り方

  1. 1

    ハマグリは少し塩水につけておき、しばらくしたら、綺麗に水で洗う。ハマグリは砂がほとんどないので扱いやすいです。

  2. 2

    フライパンにハマグリを並べ、焦げないように、水、塩を少し入れ、火をつけます

  3. 3

    ハマグリの殻が開いてきて、身が白くなったら、透明じゃなかったら、出来上がり!

コツ・ポイント

ハマグリはそのままで十分美味しいですね。

グリルや、油汚れのフライパンを洗いたくなかったので、簡単に食べれないかなぁと考案しました。

焼きと蒸しの中間かなと思います笑

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たろぱんだ姫
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素材の味を引き出して、簡単、即席に作る。家事における調理時間を減らしたい!健康第一、美味しいもの好き(^-^)電子レンジ、砂糖は使いません。洗い物は油を使ってなければ、水だけで洗います。油ものは安いティッシュで拭いてから、柔らかいブラシで洗うとベトベトしませんし、排水溝も綺麗。出来るだけ環境に優しく!
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