超簡単!バナナ&アボカド&きな粉のアイス

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みちるKITCHEN @cook_40430003

超簡単!砂糖不使用で罪悪感なく後味さっぱり!固めすぎないでお召し上がりください(*^-^*)

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超簡単!砂糖不使用で罪悪感なく後味さっぱり!固めすぎないでお召し上がりください(*^-^*)

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材料

3,4人分
  1. 熟したバナナ 1本
  2. 熟したアボカド 1個
  3. きな粉       大さじ1

作り方

  1. 1

    袋に材料を全て入れて手で混ぜ合わせ冷凍庫へ。

  2. 2

    ちょっと固まった3時間程が食べごろです(*^-^*)

コツ・ポイント

バナナとアボカドは熟した物を使ってください。

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鈴木みちるがんの食事研究家簡単で美味しく、そして食べれば食べる程がんをやっつける食事「砂糖・塩・醬油をつかわないレシピ」を研究し、ファイナルステージの旦那のがんをスピード回復させ克服。PHP研究所から「がんになったら悲しんでいる時間はありません!」を出版。https://peraichi.com/landing_pages/view/michirukitchen/
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