バナナ&ココア&豆乳の砂糖なしアイス
きつねほし★ @cook_40301547
砂糖なしでヘルシー美味しいアイス♡チョコバナナ味だけどきな粉と豆乳で優しい味です♡シャリシャリ感あり！
このレシピの生い立ち
猛暑で家にいてもアイス食べたくて…！あとバナナがうまく消費できないので、適当にやってみたら美味しかったです。砂糖なしでお安く簡単に出来るので最高です。
※買って間もないバナナは皮を剥いて別皿でレンチンすると甘み(オリゴ糖)が増します〜
バナナ&ココア&豆乳の砂糖なしアイス
砂糖なしでヘルシー美味しいアイス♡チョコバナナ味だけどきな粉と豆乳で優しい味です♡シャリシャリ感あり！
このレシピの生い立ち
猛暑で家にいてもアイス食べたくて…！あとバナナがうまく消費できないので、適当にやってみたら美味しかったです。砂糖なしでお安く簡単に出来るので最高です。
※買って間もないバナナは皮を剥いて別皿でレンチンすると甘み(オリゴ糖)が増します〜
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍OKのジップ系バッグにバナナを入れて、よく潰します。手のひらの付け根で押し潰すと楽です〜
-
- 2
ココアやお好みできな粉を入れて、豆乳も入れます。空気を抜いてジップを閉めて、よく揉みます。破けないように…！
-
- 3
これくらい空気が残ってても大丈夫。なるべく平らにして(1cm前後の厚さ)、冷凍室で2~3時間凍らせます。
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- 4
食べる時は袋ごとバキバキ割って♡箸で食べてます…！
少し溶かしてから食べたり、豆乳かけて溶かして飲んでます。 -
- 5
※普通のビニール袋でモミモミ→製氷皿に入れて凍らす…のも良き！
※アイラップではやったことないです、破けないようにね
コツ・ポイント
袋に入れて平らにした時に1cmを超えると割りにくいので、バナナがデカい時は豆乳の量を100mlにするなど調整してください。
割る時は袋が破けないようにお気を付けください。
つくれぽ
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