🥘🥄Guiso de lentejas a mi manera🍷

@saboresculturales 👩🏻‍🍳🧡👏
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Buenos Aires, Argentina

❄️Para las épocas de frío esta preparación es ideal. 🍽

✅️Podés reemplazar los cortes de carne que prefieras (ternera, cerdo, pollo, cordero) o hacerlo íntegramente de los vegetales que te gusten.

🍲Un plato rendidor, saciante y lleno de sabor que repone energías.

#lentejas #guisolentejas #guisodelentejas
#guisodelentejasycarne #guisocarneyverduras

🔸️Instagram: @saboresculturales

🥘🥄Guiso de lentejas a mi manera🍷

❄️Para las épocas de frío esta preparación es ideal. 🍽

✅️Podés reemplazar los cortes de carne que prefieras (ternera, cerdo, pollo, cordero) o hacerlo íntegramente de los vegetales que te gusten.

🍲Un plato rendidor, saciante y lleno de sabor que repone energías.

#lentejas #guisolentejas #guisodelentejas
#guisodelentejasycarne #guisocarneyverduras

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Ingredientes

1 h 30 y reposo
8 a 10 raciones
  1. 800 glentejas pardas
  2. 700 gagua o caldo de verduras
  3. 800 groast beef cortado en cubos
  4. 800 gpaleta cortada en cubos
  5. 1chorizo colorado cortado en rodajas. Opcional
  6. 200 gpanceta ahumada, cortada en cubitos. Opcional
  7. 7tomates peritas cortado en cubos o tipo puré
  8. 1zanahoria grande cortada en cubitos
  9. 1/2morrón cortado en cubitos
  10. 2papas medianas cortadas en cubitos
  11. 2cebollas medianas cortadas en cubitos
  12. 2zapallitos verdes cortados en cubitos
  13. 1 pedazopequeño de zapallo sin cáscara cortado en cubitos
  14. 2 puñadoscebolla de verdeo picada
  15. 2 puñadospuerro picado
  16. Condimentos a gusto: orégano, 2 hojas laurel, perejil, ajo, ají molido, pimentón dulce
  17. c/nAceite de girasol u oliva para sofreír
  18. 🧂Sal y pimienta a gusto

Paso a paso

1 h 30 y reposo
  1. 1

    🍵💧Poner a remojar las lentejas en un recipiente amplio por al menos 6 a 12 hs, e ir enjuagando el líquido por lo menos 3 veces para quitar impurezas, activarlas y que sea de mejor digestión. Y además, al momento de cocción se harán mucho más rápido. 🕙También podés lavarlas y consumirlas en el mismo día, eso es a modo de preferencia y tiempo.

  2. 2

    En una cacerola amplia, añadir aceite y una vez que esté bien caliente, colocar la panceta, el chorizo, los cortes de carne, y sellar de cada lado. Retirar la carne y reservar. Añadir la cebolla, el verdeo, el puerro, el morrón y mezclar, luego las 🥕y los 🍅cortados en cubitos o hecho puré, incorporar agua o caldo, añadir las piezas de carne, las lentejas, papas, el zapallo y zapallito, añadir los condimentos a gusto. Tapar y dejar cocinar a fuego medio por 45' a 50' y revolver cada tanto.

  3. 3

    Si es necesario, rectificar condimentos. Una vez que la carne, la papa y las lentejas estén tiernas apagar el fuego, se puede comer en el momento o si se prefiere guardalo en la heladera, en un recipiente con tapa y comerlo al día siguiente para que se concentren los sabores. 😋

  4. 4

    ¡Servir y disfrutar! Para este plato va bien un rico vino tinto. En esta oportunidad lo acompañé con un Syrah, puede ir bien también con un Malbec o Bonarda.🍷🥘 Espero que lo puedan hacer y me cuentan.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Buenos Aires, Argentina
☆☆☆ ¡Bienvenidos/as! ☆☆☆Soy Lic. en Cs. de la Comunicación, Chef Express y Tea Sommelier, Coctelería, disfruto compartirles mis recetas tanto como hacerlas.La cocina es una pasión y una entrega de ⋆ 🧡 ⋆Mi Instagram para más recetas: @saboresculturales
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Comentarios

lorenzo Ovelar
lorenzo Ovelar @cook_113674220
a mí aveces cuando estoy haciendo sopa de lentejas y no presto atención con el agua y la cantidad de arroz se me transforma en guiso. Igual rico

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