Κοτόπουλο Japchae μινιμαλιστικό C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Αυτή η συνταγή Japchae είναι εύκολη, γίνεται σε περίπου 30 λεπτά, μπορεί να προσαρμοστεί με οποιαδήποτε λαχανικά και πρωτεΐνες προτιμάτε και είναι τόσο γευστική και νόστιμη!
Εδώ έχουμε μια τροποποιημένη, μια light, μινιμαλιστική εκδοχή που διατηρεί τα ουσιώδη συστατικά αλλά αφαιρεί κάποια πιο "εξωτικά" ή κάποια λαχανικά που δεν είχαμε διαθέσιμα ( όταν μας ζητήθηκε να φτιάξουμε αυτό το πιάτο - και δεν χαλάμε χατίρι στα ανίψια!)
#cg #ποδιά2025 #Κορεά #Κοτόπουλο #Δευτέρα #Ημερολόγιο2026

Κοτόπουλο Japchae μινιμαλιστικό C&G

1 μάγειρας σκοπεύει να τη μαγειρέψει

Αυτή η συνταγή Japchae είναι εύκολη, γίνεται σε περίπου 30 λεπτά, μπορεί να προσαρμοστεί με οποιαδήποτε λαχανικά και πρωτεΐνες προτιμάτε και είναι τόσο γευστική και νόστιμη!
Εδώ έχουμε μια τροποποιημένη, μια light, μινιμαλιστική εκδοχή που διατηρεί τα ουσιώδη συστατικά αλλά αφαιρεί κάποια πιο "εξωτικά" ή κάποια λαχανικά που δεν είχαμε διαθέσιμα ( όταν μας ζητήθηκε να φτιάξουμε αυτό το πιάτο - και δεν χαλάμε χατίρι στα ανίψια!)
#cg #ποδιά2025 #Κορεά #Κοτόπουλο #Δευτέρα #Ημερολόγιο2026

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

Προετοιμασία 10’ - Μαγείρεμα 20’
4 μερίδες
  1. ΥΛΙΚΑ STIR-FRY:
  2. 225 grνουντλς σίτου ή ρυζιού - Εμείς χρησιμοποιήσαμε Udon (σίτου)
  3. 2 κ.σ.σησαμέλαιο (ή οποιοδήποτε ήπιο λάδι)
  4. 1κρεμμύδι, χοντροκομμένο
  5. 1+1 κόκκινη-πράσινη πιπεριά χοντροκομμένες
  6. 1 1/2 κ.σ.τζίντζερ ψιλοκομμένη
  7. 3 σκελίδεςσκόρδου, ψιλοκομμένες
  8. σουσάμι για γαρνιτούρα
  9. ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ:
  10. 1/4 φλιτζάνισάλτσα σόγιας χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο (ή περισσότερο, για γεύση)
  11. 2 κουταλιέςσιρόπι σφενδάμου
  12. 1 κουταλιά της σούπαςσησαμέλαιο
  13. 1 κ.σ.σκόρδο αποξηραμένο σε κόκκους ή σκόνη
  14. 1 κ.γ.φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  15. ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ:
  16. 1κοτόπουλο φιλέτο, κομμένο σε λεπτές φέτες
  17. αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

Προετοιμασία 10’ - Μαγείρεμα 20’
  1. 1

    Τεμαχίζουμε το κοτόπουλο σε λωρίδες, κόβουμε τα λαχανικά και ψιλοκόβουμε τα σκόρδα και τη τζίντζερ.

  2. 2

    Αλατοπιπερώνουμε τα κοτόπουλο.

  3. 3

    Ετοιμάζουμε τη σάλτσα αναμειγνύοντας όλα τα υλικά της σάλτσας σε ένα μικρό μπολ.

  4. 4

    Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

  5. 5

    Προσθέτουμε τη σάλτσα στο κοτόπουλο και το ανακατεύουμε να πάει παντού.

  6. 6

    Ζεσταίνουμε 1 κ.σ. λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε το κοτόπουλο και...

  7. 7

    Σοτάρουμε για 4-5 λεπτά ανακατεύοντας περιστασιακά μέχρι να ψηθεί. Κρατάμε όση σάλτσα περισσεύει.
    Ταυτόχρονα βάζουμε τα νουντλς να βράσουν.

  8. 8

    Μεταφέρουμε το κοτόπουλο σε καθαρό πιάτο το και αφήνουμε στην άκρη.
    Μειώνουμε τη θερμότητα σε μέτρια προς υψηλή. Προσθέτουμε την υπόλοιπη 1 κ.σ. λάδι και το κρεμμύδι. Σοτάρουμε για 1-2 λεπτά
    Στη συνέχεια προσθέτουμε τα λαχανικά και σοτάρουμε για άλλα 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.

  9. 9

    Τέλος προσθέτουμε τζίντζερ και σκόρδα και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά ή...

  10. 10

    ... μέχρι να έχουν μαλακώσει στο επιθυμητό επίπεδο. (Μας αρέσουν να είναι λίγο τραγανά.).

  11. 11

    Τώρα προσθέτουμε το κοτόπουλο

  12. 12

    Και την υπόλοιπη σάλτσα και ανακατεύουμε.

  13. 13

    Τέλος προσθέτουμε τα νουντλς,

  14. 14

    ... ανακατεύουμε για να συνδυαστούν οι γεύσεις και να ζεσταθούν τα νουντλς.

  15. 15

    Έτοιμο το πιάτο! Πασπαλίζουμε με λίγο άσπρο σουσάμι και σερβίρουμε!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
στις
Πάτρα, Greece
Απλές, καθημερινές συνταγές που να ετοιμάζονται σε σύντομο χρόνο και με έμφαση στη γεύση. Καθημερινές μεν αλλά από όλο το κόσμο γιατί η μαγειρική και οι γεύσεις μας ταξιδεύουν :)Τις δικές μας συνταγές τις υλοποιούμε μαζί με τη Γεωργία - για να εξηγήσω το C&G / a la C&G που θα δείτε σε κάποιες.Μπορεί εγώ να κάνω τις αναρτήσεις μας αλλά η συμμετοχή της Γεωργίας είναι αποφασιστική ❤️Μαζί διαλέγουμε τις συνταγές, μαζί συζητάμε τι προσθαφαιρέσεις υλικών θα κάνουμε και το πως αλλιώς θα προσαρμόσουμε τις συνταγές στα δικά μας γευστικά κριτήρια (εδώ να πω ότι μας αρέσουν τα καυτερα) και φυσικά έχει την επιμέλεια των πιάτων και το πως θα στηθούν 🧐Χωρίς τη Γεωργία δεν θα είχα καν την έμπνευση ή τη διάθεση να μαγειρέψω... 👩‍🍳 👨‍🍳
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές