ボリュームあり!えのきの豚肉巻き

カレンガール
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JAPAN

えのき全体に、しっかり肉を巻くので、えのきが縮まっても、見た目も食感もしっかり!簡単お助けレシピです🤗

ボリュームあり!えのきの豚肉巻き

えのき全体に、しっかり肉を巻くので、えのきが縮まっても、見た目も食感もしっかり!簡単お助けレシピです🤗

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材料

2人分
  1. えのき 200g
  2. 豚バラ肉 約100g
  3. 小麦粉 大さじ1~
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆オイスターソース 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ブラックペッパー 適量
  10. サラダ油 適量
  11. 刻みネギ 少々(好みで)
  12. 白いりごま 少々(好みで)

作り方

  1. 1

    えのきは石突きを切り落とし、4等分に分ける。

  2. 2

    豚バラ肉にブラックペッパーを振り、えのきを巻いたら小麦粉を全面にまぶす。☆は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、肉を全面、焼き目を付けて焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら☆を加え、全体に絡めて火を止める。好みで刻みネギと白いりごまを振る。

コツ・ポイント

肉を巻く時、画像のようにアタマとお尻を少しはみ出すように巻いて下さい。小麦粉はえのきにも、しっかりまぶして下さいね!食べる時は、食べやすく切るのがオススメです🤗

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Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!最近は、なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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