Η σαλάτα με μαριναρισμένα κολοκυθάκια είναι μια δροσερή, καλοκαιρινή, υγιεινή σαλάτα που θα σας ενθουσιάσει. Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα μια και δεν έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε τα κολοκυθάκια ωμά.

Τις σαλάτες τις αγαπάμε πολύ στο σπίτι μας. Και μου αρέσει να κάνω διάφορους συνδυασμούς, ο συνδυασμός με φρούτα είναι ο αγαπημένος μου. Αυτή η σαλάτα ήταν έμπνευση της στιγμής, με απλά υλικά, και πραγματικά ήταν υπέροχη, πεντανόστιμη και συνόδεψε τέλεια το φαγητό μας #σαλάτα #ποδιά2025 #ποδιάcookpad2025

Τα μικρά τρυφερά κολοκυθάκια, είναι υπέροχα, ακόμη και σκέτα, βρασμένα σαν σαλάτα... ειδικά όταν είναι από τον κήπο μας 😊😊 Νόστιμα, υγιεινά και διαιτητικά...

Ο άντρας μου το δήλωσε! Είναι τα πιό αγαπημένα του όσπρια και θέλει να τα απολαμβάνει 2 φορές την εβδομάδα! Χαρά μου φυσικά, αφού κι εμένα μου αρέσουν και μου λύνουν και τα χέρια...#1συνταγή1δέντρο

#κολοκυθάκια #σαλάτες

Ωμά κολοκυθάκια για βασικό συστατικό; Η Α. είχε τις αντιρρήσεις της. Μέχρι που δοκίμασε την πρώτη μπουκιά...

Συνοδεύει τέλεια ψαράκια τηγανητά, αλλά είναι και από μόνη της ένα ελαφρύ γεύμα για δίαιτα.Λίγα μυστικά ακόμαΖεστή ή κρύα είναι πολύ ωραία αυτή η σαλάτα. Διαλέξτε όσο το δυνατόν μικρότερα κολοκυθάκια (όσο ένα δάχτυλο).χαμηλών υδατάνθρακων

Μικρή γενικά μισούσα τα όσπρια, αλλά τα μαυρομάτικα ειδικά δεν άντεχα ούτε να τα βλέπω. Επειδή είναι έτσι με την μαύρη βούλα, νόμιζα πάντα ότι θα βγει από μέσα ένα ζουζούνι...Η μητέρα μου από την άλλη με απόλυτη προσήλωση με κυνηγούσε και δεν το έβαζε κάτω, μέχρι να έχω φάει και το τελευταίο φασόλι από το πιάτο μου. Επέμενε βέβαια τόσο πολύ, επειδή έχω στίγμα μεσογειακής αναιμίας και χρειαζομουν όσο περισσότερο σίδηρο μπορούσα να πάρω.Μικρή δεν καταλάβαινα την επιμονή της μητέρας μου, αλλά τώρα πλέον φυσικά αυτό έχει αλλάξει. Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μια φοβερή πηγή σιδήρου και το λεμόνι με τον άνηθο που έχει η συνταγή βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση του από τον οργανισμό.Μια πολύ οφέλιμη συνταγή, που ήταν μισητή και έγινε αγαπημένη! #δεθέλωνατοφάω

Την πρωτοδοκίμασα σε ένα μαγαζί που πήγα για τσιπουράκι και πραγματικά είναι άλλο πράγμα.. Το κυρίως υλικό, τα κολοκυθάκια, διατηρούνται στο ψυγείο πολλές μέρες...

Οι σαλάτες είναι ο καλύτερος τρόπος να καθαρίσουμε το ψυγείο μας. Ανοίγουμε, βλέπουμε τι υπάρχει μέσα και αυτοσχεδιάζουμε. Εγώ είχα ένα μαρουλάκι, λίγο σπανάκι και μερικά κρεμμυδάκια. Τα χρησιμοποίησα όλα μαζί και βγήκε μια σαλάτα όνειρο! #ΜηνΤοΠετάς

Η απόλυτη σαλάτα του καλοκαιριού!Από χθες είμαι διακοπές, σήμερα λοιπόν χτυπάει η πόρτα και στο κατώφλι μου να σου ένας φίλος του πεθερού μου με μια σακούλα ολόδροσα βλήτα και τρυφερά κολοκυθάκια από το μποστάνι του... κι εμείς φυσικά τα τιμήσαμε δεόντως με το ψαράκι μας 😉#2020

Πολύ νόστιμη και χορταστική σαλάτα κατάλληλη και για αυτούς που νηστεύουν!Η γεύση της είναι λίγο μπερδεμένη και λίγο ντελικάτη...την είδα σε ένα περιοδικό με ολλανδικές συνταγές και είπα να την δοκιμάσω!#ΧρυσήΠοδιά23 #ξεχάστηκα