爽やかなセロリの和え物です。作るのは簡単！参考レシピ：セロリとしらす、塩昆布のレモンあえ | ELLE gourmet [エル・グルメ]https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-recipes/a60183415/8359/

パパッとできちゃう一品です！あと一品欲しいときに◎ご飯にのせても美味しい^^♪塩昆布と鰹節がいい仕事してます(^o^)

オクラの好きな子どものために、カルシウムも摂れるカリカリに炒めたしらすと和えました。冷凍の刻みオクラでも手早く作れます！

夏を感じるレシピです。冷蔵庫で冷やしてからでも美味しいです。味付けはアレンジしてください。

○夏バテ予防や疲労回復にピッタリな、豚肉、オクラ、にんにくを使ったスタミナおかずです○フライパンひとつで疲れた日や忙しい日にもサッと作れて、手早く美味しくご飯が進む元気メニューです○にんにくの香りが食欲をそそります○副菜にも箸休めにもhttps://cookpad.wasmer.app/jp/r/24931688https://cookpad.wasmer.app/jp/r/24941549

オクラは、生でも、煮ても、炒めてもおいしい、癖の無い万能野菜です。

パパッと手軽な一品でおもてなし♪

オクラ、沢山食べられます♡

またまた簡単オクラ料理塩昆布の旨味だけで、立派な一品に♪

そうめんのトッピングやおつまみに

【オクラ】塩昆布和え

「塩こんぶ」といういかにも「塩分が強そう」なイメージの食材を、いかにまろやかで塩分控えめにアレンジするかを考えました。