Μελιτζανοριζότο

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Η μελιτζάνα είναι η βασίλισσα του καλοκαιριού και της καρδιάς μου. Επιστροφή από τις διακοπές και τι να φας; Είχα στην κατάψυξη μελιτζάνες σε κύβους ήθελα κάτι νόστιμο, γρήγορο και διαφορετικό και λέω γιατί όχι;
Αν δεν νηστεύεις ταιριάζει τέλεια με τριμμένη πικάντικη φέτα!
#ποδιά2025 #νηστίσιμο

Μελιτζανοριζότο

8 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Η μελιτζάνα είναι η βασίλισσα του καλοκαιριού και της καρδιάς μου. Επιστροφή από τις διακοπές και τι να φας; Είχα στην κατάψυξη μελιτζάνες σε κύβους ήθελα κάτι νόστιμο, γρήγορο και διαφορετικό και λέω γιατί όχι;
Αν δεν νηστεύεις ταιριάζει τέλεια με τριμμένη πικάντικη φέτα!
#ποδιά2025 #νηστίσιμο

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 λεπτά
1 μερίδα
  1. 1μελιτζάνα τσακώνικη
  2. 1 μικρόξερό κρεμμύδι
  3. 1 μικρήσκελίδα σκόρδο
  4. 1 φλιτζάνι μικρόρύζι καρολίνα
  5. 3 φλιτζάνιανερό ή ζωμό λαχανικών
  6. 1 κουτ.γλ.πελτέ ντομάτας
  7. 1/2 ποτηράκι κρασιούκρασί λευκό
  8. αλάτι, πάπρικα
  9. λίγομαϊντανό
  10. λίγηφέτα (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε σε κύβους τη μελιτζάνα και το κρεμμύδι. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα φαρδύ τηγάνι και σοτάρουμε το κρεμμύδι να γυαλίσει. Προσθέτουμε την μελιτζάνα και συνεχίζουμε το σοτάρισμα να πάρουν χρώμα οι μελιτζάνες. Προσθέτουμε το σκόρδο κομμένο κι αυτό σε μικρά καρέ και σοτάρουμε για λίγη ώρα ακόμη.

  2. 2

    Πλένουμε καλά το ρύζι και προσθέτουμε στο τηγάνι, σοτάρουμε για ένα λεπτό και προσθέτουμε τον πελτέ. Σοτάρουμε για ακόμη ένα λεπτό.

  3. 3

    Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε το αλάτι και την πάπρικα.

  4. 4

    Προσθέτουμε το νερό ή το ζωμό (ό,τι από τα δυο επιλέξουμε), σκεπάζουμε και χαμηλώνουμε εντελώς το μάτι. Ανά τακτά διαστήματα ανακατεύουμε μέχρι να γίνει το ρύζι και να μελώσει.

  5. 5

    Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε. Αν δεν νηστεύουμε τρίβουμε τη φέτα σε χοντρά κομμάτια όσο είναι ακόμη ζεστό για να λιώσει και να δώσει μια έξτρα σπιρτάδα στο πιάτο μας.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
kimwlos
kimwlos @kimwlos
στις
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές