夏野菜の焼き浸し

SAS虎党
SAS虎党 @cook_111249373
横浜市

・旬の夏野菜を揚げではなく、焼きで。
・冷製の副菜に

夏野菜の焼き浸し

・旬の夏野菜を揚げではなく、焼きで。
・冷製の副菜に

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材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. オクラ 4本
  3. ミニトマト 8個
  4. 煮汁
  5. 300cc
  6. 白だし 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. 薬味
  9. シソ 3枚
  10. ミョウガ 1本

作り方

  1. 1

    茄子は、隠し包丁を入れて、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    オクラは、ヘタの部分を切り、斜めに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、茄子を十分に炒める。

  4. 4

    オクラを加えて、さらに、炒める。

  5. 5

    ミニトマトを加えて、さらに、いた。

  6. 6

    煮汁を加える。(醤油は最後に火を止めてから)

  7. 7

    フライパンを氷水に浸すなどして、粗熱を取り、ボウルに移して、冷蔵庫で数時間冷やす。

  8. 8

    器に盛って、薬味を載せて出来上がり!

コツ・ポイント

茄子は隠し包丁を入れて食感アップ!

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