Ensalada muy fácil y de dieta de espárragos
Marieta @maria_marieta
En pleno momento por cuidarse y adelgazar un poco he dejado de lado el chocolate y bolleria y me he pasado al pescado y ensalada :) el viernes tomamos esta ensalada fácil, rápida y para adelgazar y cuidarse porque iba cargada de espárragos
Ensalada muy fácil y de dieta de espárragos
En pleno momento por cuidarse y adelgazar un poco he dejado de lado el chocolate y bolleria y me he pasado al pescado y ensalada :) el viernes tomamos esta ensalada fácil, rápida y para adelgazar y cuidarse porque iba cargada de espárragos
Paso a paso
- 1
Cortar la lechuga y lavarla muy bien. Escurrirla que no se quede caldo.
- 2
Lavar los tomates y cortarlos a trocitos pequeños, que no nos cansemos de masticar.
- 3
Cortar los espárragos en 3 cada uno y las aceitunas.
- 4
Mezclar todo, añadir aceite y sal y lista.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marieta le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/253848
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Soy Marieta, alicantina y amante de la cocina. Súper familiar, ahora con Mateo y Carmen 💕👶🏼 🧒🏼👨🏼👱🏼♀️y aficionada a las series y los viajes. Me encanta ver y descubrir recetas de sitios diferentes e innovar con lo que hay en la nevera. ¡Como la cocina de mi mami, nada!Mi Blog: http://blogs.mis-recetas.org/comer-de-tupper/
Leer más Recetas similares
-
-
Ensalada de espárragos
La combinación de cebolla y pepinillo encurtido, espárragos, ajo ensalada, nos anima la lechuga, junto con las aceitunas de Aragón.
-
Ensalada de espárragos
¿Estás buscando cenas rápidas, fáciles y saludables? Pues hoy te traigo una rica ensalada de espárragos que se hace en 5 minutos.
-
Ensalada con espárragos
En esta ocasión, para consumir ½ cogollo de lechuga y unos espárragos gordos de bote que llevaban días dando vueltas por la nevera, he preparado esta ensaladita.
-
-
-
-
Ensalada de espárragos
🌱🍅🥜Porque siempre apetecen ensaladas.#quétienesenlanevera#rosquillacookpad#septiembresabroso#revistacookpad
-
Ensalada de tomate y espárragos
Es una ensalada rápida de preparar... típica de viernes (ya no me suele quedar mucha cosa en la nevera). Lo que hago es muy sencillo, te sacia y además es sano y perfecto para cuidarse. Ya me decís si os gusta.
-
-
Ensalada de spaguetti fácil
Una receta fácil y fresquita, para esos días que no sabemos que comer o cenar, y no nos apetece cocinar mucho.
-
Ensalada de espárragos blancos
“En Abril los Espárragos para mí; en Mayo para el Amo; y en Junio para ninguno”Siguiendo el Dicho popular podremos degustar LOS MEJORES ESPÁRRAGOS BLANCOS FRESCOS; a continuación te propongo una FANTÁSTICA ENSALADA DE Espárragos BLANCOS DE TEMPORADA con Rúcula y unos Frutos Secos.Puedes ver la Video Receta en mi Blog Gastronómico pilpileando.com
-
Ensalada de fruta con espárragos
Para una noche de fiesta mayor. Una cena ligera. Después del postre como los franceses. Ayuda a digerir mejor empezar por un poco de dulce. -
-
-
-
Ensalada de espárragos blancos
#DelantalCookpad2025Sencillamente rica y aprovechamiento total de restos de otras preparaciones
-
Ensalada de encurtidos con espárragos
El otro día compramos unos botes de encurtidos variados (pepinillos, aceitunas, cebollitas, etc), lo cuales unidos a unos pocos ingredientes más, formaron esta sencillita ensalada. -
Ensalada con espárragos y alcachofas
Hoy os presento una ensalada muy simple, no por ello menos rica que otras muchas. -
-
Ensalada rápida y muy fácil
Esta es una ensalada paso a paso fácil de hacer y que en 5 minutos te soluciona una cena o comida
-
Ensalada de lechuga, tomate y espárragos
Hoy os traigo una simple ensalada con un ingrediente raro en mis ensaladas, (aunque lo suelo poner en casi todos los bocadillos), la lechuga.Fue el acompañamiento perfecto para unos simples boquerones fritos enharinados. -
Ensalada de queso con espárragos
Para consumir unos daditos de queso manchego que andaban dando vueltas por la nevera, se me ocurrió preparar esta ensalada diferente y fácil. -
Ensalada de espinacas sencilla
Cuando las espinacas son muy tiernas, solemos comerlas crudas y ¡nos dan la fuerza de Popeye!
-
Ensalada con champiñones y espárragos
Una ensalada rápida y hecha con cosas de latas que siempre hay en casa. Se hace fácil y en 5 minutos tienes la comida o la cena. Los espárragos pequeños me gustan mucho, son los del bote de cristal de mercadona. -
-
Ensalada de naranja y espárragos
Como en casa somos muy poco amantes de las hojas verdes, siempre intento realizar ensaladas diferentes.Hace tiempo que descubrí que las naranjas, en las ensaladas, le dan un sabor espectacular, al menos para el paladar de Silvia y mío. -
Ensalada con espárragos picante
Una sencilla ensalada, pero con productos de primera, y con las Gildas Diabólicas, típicas de la región, como las llamamos, pues su sabor especial es picantísimo. -
Ensalada de tomate y espárragos
Hoy os traigo una ensalada muy simple, pero no por ello menos apetecible.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/253848
Comentarios