Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Bocadillo de atún

Cena Saludable ;)

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Para chuparte los dedos con esta típica receta a mi estilo

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

En busca de hacer Comida Saludable

Es una receta familiar.

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .