Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Recetas pasadas de madre a hijas :p

El doctor lo receta así para las personas que sufren gastritis

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Hoy les comparto cerdito frito con arroz ensalada de tomate y lo que me fascina mi ensalada de repollo

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Es una receta familiar.

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Me inspire en mi abuela que ella los hacia

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...