Pasión por el aguacate!! Ensalada de cous cous templada en tres minutos

Eli Sanlúcar
Eli Sanlúcar @cook_1106623
CÁDIZ

#MiOperaciónBikini
Bueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...
La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece. Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich. Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia.

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Ingredientes

  1. 200 gCous cous fino
  2. 1 cucharadacurry
  3. al gustoSal
  4. 100 mlAgua
  5. 1 chorritoAceite oliva
  6. Maíz
  7. trozosAguacate
  8. Cebolla frita

Paso a paso

  1. 1

    En un cacharro alto para microondas poner el cous cous con el curry y la sal

  2. 2

    Remover bien, añadir el agua y al microondas 3 minutos

  3. 3

    Añadir el aceite y remover bien para separar el cous cous

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Eli Sanlúcar
Eli Sanlúcar @cook_1106623
CÁDIZ
RETO 200 RECETAS!!!Mi mundo es la cocina en ella desconecto .. me encanta cocinar y todo lo que arrastra con ella , disfrutarla con la familia y amigos ,compartir recetas y trucos,simplemente porque LO BUENO HAY QUE COMPARTIRLO !!! .
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