Albóndigas de pollo y mango al horno

Carmem
Carmem @mary_carmem
españa. la coruña

Albondigás de carne de pollo con mango

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Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. 500 gcarne picada de pollo
  2. 100 gpulpa de un mango
  3. 1yema de huevo
  4. 15 gmaizena
  5. 1 cdaazúcar moreno
  6. 2 cdassalsa de soja
  7. sal
  8. pimienta negra
  9. 1lima

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En un cuenco ponemos la carne de pollo y la pulpa del mango cortada en trozos pequeños. Mezclamos.

  2. 2

    Luego encima de la carne ponemos la maizena, la yema de huevo, el azúcar moreno, sal, pimienta negra recién molida, 4 la salsa de soja y la ralladura de la lima.

  3. 3

    Amasamos bien con las manos hasta tener una mezcla homogénea ,de modo que este todo bien mezclado.luego con las manos cogemos pequeñas porciones de mezcla y formamos las albóndigas,las pasamos por harina y las doramos hasta que empiecen a cambiar de color.las colocamos en una fuente para horno sobre papel de horno.

  4. 4

    Y las metemos al horno precalentado a 200 grados unos 10 o 12 minutos,no se doraran mucho pero las quitamos igual sino se quedaran muy secas.

  5. 5

    Sacamos del horno y servimos acompañadas de arroz.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Carmem @mary_carmem
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