Albóndigas de pollo

Juank
Juank @JuanK5169
Bogotá D.C. , Colombia

Una ancestral receta, fácil nutritiva y saludable.

Albóndigas de pollo

Una ancestral receta, fácil nutritiva y saludable.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1pechuga de pollo
  2. 1/4Pimentón rojo
  3. 1Cebolla roja
  4. 4papas sabaneras medianas
  5. 5tomates de guiso
  6. 5 dientesajo
  7. 1 cucharaditarasa de curry
  8. al gustoSal y pimienta
  9. 1Cebolla puerro
  10. 2huevos
  11. 200 grmiga de pan
  12. 2 cucharadaspáprika
  13. 1 ramaapio
  14. 1 copavino moscatel
  15. 2 cucharadassalsa soya
  16. 1zanahoria pelada y cortada en rodajas

Paso a paso

  1. 1

    Se corta en cubos la pechuga después de deshuesarle.

  2. 2

    En un sartén poner, la cebolla roja y puerro y dos dientes de ajo picados en un chorro de aceite de oliva.

  3. 3

    Añadir el pimentón y sofreír por 5 minutos hasta que se mezclen los sabores sin dejar broncear el ajo.

  4. 4

    Adicionar 1/2 copa de vino y esperar a que se evapore.

  5. 5

    Poner esto junto con la pechuga, 2 1/2 cucharadas de miga de pan, pimienta, la salsa de soya y los huevos en la licuadora.

  6. 6

    Mezclar hasta formar una masa suave.

  7. 7

    En un plato poner el resto de la liga de pan y untar la masa con la ayuda de una cuchara.

  8. 8

    Darle vueltas hasta que quede pareja de miga.

  9. 9

    Formar las albóndigas.

  10. 10

    Hacer un guiso, cebolla, ajo y tomate licuado cocinar por 5 minutos, adicionar la zanahoria cortada en rodajas y reservar.

  11. 11

    En una olla honda verter el guiso, el resto del vino, un poco de agua caliente y las albóndigas a fuego bajo por espacio de 20 minutos.

  12. 12

    Cortar las papas por mitades previamente lavadas, ponerlas en una olla con agua, adicionar el curry y sal y ponerlas a cocinar hasta que estén de consistencia blanda.

  13. 13

    Servir tres unidades de albóndigas bañadas en la salsa y acompañar con ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juank
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Bogotá D.C. , Colombia
Arquitecto de profesión, cocinero por pasión!
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