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Ingredientes

4 porciones
  1. 4 Filetespescado de tu preferencia
  2. 1zanahoria grande cortada en tiras medianas
  3. 1Calabacita grande cortada en tiras medianas
  4. 1/2cebolla cortada en tiras
  5. 2 dientesajo picados finamente
  6. 1 manojoperejil picado finamente
  7. Aceite de oliva
  8. caldo de pollo en polvo
  9. pimienta
  10. 4lienzos de papel aluminio más grandes que el filete

Paso a paso

  1. 1

    Mezcla unas 5 cucharadas de aceite de oliva con el ajo picado....... Deja reposar unos 5 minutos

  2. 2

    Luego de ese tiempo, extiende tu papel aluminio, pon un filete al que le untaras por los dos lados: el aceite con ajo, espolvoreas el caldo de pollo al gusto sobre el filete y pimienta.....

  3. 3

    Luego agregas un poco de perejil picado

  4. 4

    Siguiente paso agregas un poco de zanahoria, calabacita y cebolla

  5. 5

    Envolvemos el pescado y solo apretamos las orillas la parte de arriba queda abierta para que por ahí suelte el vapor

  6. 6

    Calentamos un sartén o un comal grande si son varios y ya que este bien caliente se ponen directamente (no agregar ni aceite ni agua)

  7. 7

    Bajar la flama y cocinarlo por 15 minutos.......

  8. 8

    Y listo.... puedes acompañarlo de arroz blanco..... Buen provecho ☺

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Cocinar hoy
Aby Rangel
Aby Rangel @LaRangeloficial
Veracruz, México
No soy la mejor Chef..... Pero amo cocinar para mi familia ❤❤❤
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