Pisto en canoa de berenjena

Naty_coremi
Naty_coremi @cook_5005286
Avila

El pisto es una comida que me encanta, son vegetales salteados por separados y luego unidos para integrar sus sabores, en este caso lo he elaborado de una forma muy sana evitando tanto aceite,  aprovechando al máximo el tiempo y las recetas de sofrito y salsa casera, son los mismos ingredientes del pisto de siempre como son tomate, berenjena, calabacín, cebolla, pimiento. Queda estupendo y una presentación individual que no pasa desapercibido a ningún comensal. La única variante es que he colocado una locha de queso.

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Ingredientes

  1. 1berenjena
  2. 1/2calabacín
  3. 1 cucharadasofrito
  4. 1 cucharadasalsa de tomate casero
  5. 1 pizcasal
  6. 1huevo duro o hervido
  7. 1 cucharadaaceite
  8. 1 lonchaqueso
  9. Pimienta molida
  10. Aceite de oliva virgen extra sin filtrar

Paso a paso

  1. 1

    Parte la berenjena por la mitad y con cuidado retira la carne, tratando de dejar un hueco que no permita derramar por sus esquinas el relleno. Corta en trozos pequeños la carne de la berenjena que se retiró y el calabacín.

  2. 2

    Coloca en la sartén una cucharada de aceite, la carne de berenjena y calabacín, salsa de tomate casera y sofrito cocina unos minutos hasta que veas tierna la carne, no que se deshaga.

  3. 3

    A las canoas de berenjena coloca en un molde de horno. Añade sal, pimienta y un chorrito de aceite.

  4. 4

    Hornea unos 10 minutos a 200º. Retira las berenjenas del horno y coloca una loncha de queso en el centro.

  5. 5

    Luego añade el salteado y por último unas cucharadas de salsa de tomate casera.

  6. 6

    Coloca nuevamente en el horno unos minutos para gratinar

  7. 7

    Hierve un huevo para acompañar la berenjena.

  8. 8

    Sirve. Buen provecho!.

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Escrita por

Naty_coremi
Naty_coremi @cook_5005286
Avila
http://lasrecetasdenaty.comhttps://www.instagram.com/naty_coremi/Si elaboras una receta mía, agradecida que lo compartas en la comunidad Cookpad, y si deseas que lo suba a mi blog debes enviar la foto y comentario a mi correo, un abrazo.natycoremi@gmail.com
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