Desayuno/merienda original (fit)

Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.

Muchos de nuestros pacientes no conocen la Quinoa y se animan a comprarla y prepararla luego de nuestra consulta en Nutrición. A continuación una idea sencilla para llevarla al plato.

¡Buen día para todos, queridos visitantes!. Hoy les traigo este delicioso desayuno vegano, que va también como postre y merienda. La típica Mazamorra que se realiza con el delicioso maíz blanco. Es muy similar al arroz con leche, pero usamos maíz blanco. De connotaciones particularnente Indígenas, hoy vas a probar y preparar este postre típico, que podes consumir tanto caliente como frío. Anota esta receta y preparalo, no te arrepentiras, es muy rico.Se puede servir: Caliente o fríoIdeal como: Desayuno, merienda o postre#delantalcookpad2025 #argentina #alimentacionvegana #cocinacasera #dietabasadaenplantas#lɪʙʀᴇᴅᴇᴄʀᴜᴇʟᴅᴀᴅᴀɴɪᴍᴀʟ #vegankitchen #naturalkitchen #naturalmeals #Vegannaturalmeals #homemade #plantbaseddiet🌱#buenosaires #zonasur #buenosairesargentina #Viral #fyp #viralvideo #parativegan #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Esta receta me la dio una amiga fanática de la vida sana, y la adopte inmediatamente, es muy rica, nutritiva, tiene proteínas y la preparas en un minuto..... que vas a desayunar mañana??

Riquísima colación para cualquier momento del día, súper fácil de hacer, baja en calorías y sale de lo común!!

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Fácil y rico!Para mañana 💌con las frutas que tengas🍌🍊🍏🍐🍎🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥝

Uno de mis desayunos favoritos, rápido de hacer, nutritivo y delicioso 😘

Está es una receta súper sencilla y lo mejor es que es baja en calorías y riquísima! No dudes en probarla! Súper fácil! Me inspire en un receta de Silvia48 que por lastima no pública desde 2013, esta receta es de 2011 y yo le di mi toque personal.

El desayuno más rico, económico, nutritivo y sencillo! Inténtalo!!!!

Holaaa! Acá les dejo dos opciones para que se armen su tostada de desayuno o merienda.A que grupo pertenecen ustedes??Team salado🙋🏼‍♀️🥑Team dulce🙋🏼‍♀️🍓Son ricas, fáciles de hacer y saludables!

Hola les dejo esta receta improvisada de momento, tenía muchas ganas de comer algo rico y sobre todo que me llene :De jaja. Espero les guste mucho! Acá les dejo las propiedades nutritivas del amaranto: Gran contenido de minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3. Fuente de ácido fólico. Proporciona niacina, calcio, hierro y fósforo. Y la Pera: De los minerales que contienen las peras destacan el potasio, el fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro y yodo. Las vitaminas con mayor presencia en la pera son la vitamina C, la niacina o B3, la tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6, folato o B9 y betacarotenos, aparte contiene mucha agua. Súper rica! Espero prueben este desayuno súper rico y completo! A mi pareja no le gustaba la pera, hasta que probó este desayuno/merienda y le súper encanto! :De

Una idea rica para dejar de lado el pan 🥖 🍞🥯del desayuno.

Ideal para postre para impresionar a los invitados! También como desayuno o merienda!!

es riquísimo este desayuno, yo lo como siempre antes de ir a entrenar.síganme que esta cuenta va a ser de recetas de este estilo, ya sea desayunos, meriendas y almuerzos fit💚

Para tener un desayuno o una merienda completa, siempre hay que incluir un lácteo+un carhobidrato+una fruta.Yo voy a estar subiendo ejemplos todos los días de mis desayunos o meriendas! Espero que les sirva y puedan variar!🤩No lo sigan al pie de la letra, pueden cambiar la fruta, el tipo de café o el untable a la tostada!

Opción con pocas cal, o% grasas y anti antojos reduciendo ansiedad cuarentenosa, además de eso la gelatina tiene un montoooon de beneficios (razon por la que tambiénse da en hospitales o en dietas específicas) entre sus vitaminas se encuentras propiedades como la de mejorar piel y su elasticidad reduciendo estrias, celulitis.Sin contar claro los beneficios de las frutas que tambiénincluis en este plato, pregunten para más info, nos leemos♥️🤟🏻

A veces no sabes como incorporar avena y fruta a tu dieta. Acá te doy una idea. Yo tomo una ración de esto diario que incorpora muchas vitaminas, nutrientes y FIBRA

Para esta época de fresas... Es delicioso y muy llenador.

Todos los días vario mi desayuno, me gusta probar y cambiar porque sino me aburre! La cantidad de variantes que hay y nosotros siempre caemos en la misma🤦🏼‍♀️ Además de que son sanísimas! Hoy voy a desayunar una tostada integral con un pedazo de queso descremado, que le puse por arriba semillas de sésamo (pueden ponerle cualquier otra), le añadí un puñadito de frutos secos. Todo esto acompañado de un MEGA café con leche🤩.Quieren que vaya subiendo distintas tostadas??

Ahora que en México están obligando a las comidas saludables en las escuelas (no saben ni que significa saludable, pero bueno), este se me ocurrió hace tiempo y a varias personas en mi círculo les ha funcionado, es sencillo y en lo personal me parece delicioso, pero sobre todo, NUTRITIVO.Espero les funcione.

Este desayuno es para cualquier día, haga frío o calor. De preferencia usa una sola fruta.

Un yogurt original y delicioso. Si te gusta el carrot cake este desayuno es para vos

Mi postre favorito en versión fit, no saben la delicia!!! Lo van a amar 😍

Desayuno y merienda tipo en una dieta baja en calorías para llegar al almuerzo y a la cena con el apetito en su justo equilibrio.Vídeo: Desayuno saludablehttps://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118734-mermeladas-dietética-de-durazno-y-frutilla-dos-recetas

Comer frutas, para mi, no es agarrar una manzana y solo comerla. A mi me gusta así... preparar un bol y comer a cucharadas, sintiendo diferentes texturas y sabores. Además de lo divertido que es armarlo, pensando en qué cositas ponerle para que quede lindo y rico.

Mi pasión por la cocina saludable me llevó a desayunar más complejo, más consciente y apto para diabéticos, hipertensos y celíacos 🤓 #YoCocinoConCookpad

Puedes pasar a estos desayunos , probando antes las recetas que aparecen con nombre ejemplo: desayuno del viernes

En un lugar cerca de mi casa sirven un desayuno Americano con estos ingredientes y me encanta. Le prometí a mi marido hacerle uno en casa y salió igual de rico. En nuestro caso fue una merienda bastante suculenta.