Ensalada de judías blancas

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Ver vídeo de ensalada de judías blancas en https://youtu.be/BTNDAHYpxsk

¡La ensalada de judías blancas es ideal para los días en los que el calor apremia!

Ensalada de judías blancas

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¡La ensalada de judías blancas es ideal para los días en los que el calor apremia!

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Ingredientes

  1. 1pepino
  2. 2pimientos italianos pequeños (verdes) ó 1 grande
  3. 3tomates medianos para ensalada
  4. 1aguacate pequeño o 1/2 grande
  5. Lechuga iceberg (6-8 hojas grandes)
  6. 2huevos duros (o, cocidos)
  7. 1/4cebolla blanca
  8. 450 grs. (1 frasco)judías blancas cocidas, o frijol blanco
  9. Sal
  10. 15 ml.zumo de limón
  11. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la cebolla en trozos pequeños y dejamos en agua caliente para retirar el ácido. Reservamos.

  2. 2

    Los tomates se pueden usar con o sin piel, de acuerdo al gusto; yo los prefiero sin piel; los cortamos por la mitad, retiramos las semillas y cortamos en cuadros.

  3. 3

    Cortamos en cuadros pequeños el pimiento verde y el pepino.

  4. 4

    Lavamos y cortamos las hojas de lechuga.

  5. 5

    Con los huevos duros y el aguacate hacemos lo mismo que con el resto de ingredientes dejándolos en una fuente amplia o ensaladera.

  6. 6

    Refrescamos y escurrimos la cebolla, la agregamos a la fuente junto con el frasco de judías blancas escurridas.

  7. 7

    Aderezamos con sal, una cucharada de zumo de limón y abundante aceite. Mezclamos bien.

  8. 8

    Dejamos en la nevera nuestra ensalada de judías blancas, para que al momento de servir esté bien fresca y los sabores se combinen perfectamente.

  9. 9

    Y eso es todo, ya podemos empezar a disfrutar de esta rica ensalada de judías blancas.

  10. 10

    Si te gustan las ensaladas de legumbres, te envito a visitar nuestra ensalada de garbanzos que muy seguramente te encantará https://fyrampisrecetas.blogspot.com.es/2017/07/ensalada-de-garbanzos_15.html

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Soy una aficionada a la cocina fácil y rica , lo que me impulsó a empezar con el blog https://fyrampisrecetas.blogspot.com; con el tiempo mi hijo me animó para abrir un canal en YouTube https://www.youtube.com/c/FyrampisrecetasBlogspot, como otra forma de compartir mis recetas, que espero sean de tu agrado ;)
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