Brochetas de cerdo y trozos de pan crujiente (para dieta)

Un invento mío estas brochetas jejeje. Están hechas con trozos de cerdo (recortes de que quedaron de hacer otra receta que publicaré luego, un arrollado de lomo de cerdo delicioso) y con trozos de pan de integral del día anterior. Es una receta dietética, no lleva nada de aceite. Salieron tres brochetas con los ingredientes que tenía pero lo ideal sería hacer cuatro para que se la pueda compartir entre dos personas. Si se la prepara para dieta de adelgazamiento personal se pueden congelar y cocinar una cada día acompañada de ensalada de lechugas.
Los ingredientes dados son para cuatro brochetas.
Paso a paso
- 1
Cortar la carne y el pan en trozos medianos.
- 2
Poner los trozos de pan y de carne dentro de un bol, condimentarlos con orégano, pimienta, pimentón y sal.
- 3
Bañarlos con todo el jugo de los tomates (naturales o frescos).
- 4
Insertar cada trozo de carne y de pan en cada brocheta, de manera alternada, hasta que se teminen.
- 5
Envolver cada brocheta en un trozo de papel film y dejar reposar en la nevera un par de horas para que tomen más sabor.
Si no se las cocinan en el día congelarlas tal como están. - 6
Retirarlas de la nevera, quitarles el papel film y disponerlas en una asadera sobre papel vegetal.
- 7
Cocinarlas en horno precalentado a 190º C hasta que se doren de manera pareja. En la mitad de la cocción darla vuelta.
- 8
Servirlas caliente acompañadas de ensalada de lechugas.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Brochetas de cerdo


Brochetas de cerdo


Brochetas de lomo de cerdo


Brochetas de cerdo y manzanas


Brochetas de cerdo al estilo japonés


Brochetas de cerdo en adobo


Brochetas de solomillo de cerdo


Brochetas de ternera crujiente 🥓🥓🥓


Brochetas de solomillo de cerdo


Barbacoa. Brochetas de cerdo marinado


Brochetas de pollo y piña


🍢Brochetas de cerdo aliñado y verduras 🍢


Brochetas de secreto de cerdo con piña


Brochetas de cerdo y piña con salsa BBQ


Brochetas de pollo y chorizo blanco


Brochetas de solomillo de cerdo


Brochetas pollo y cerdo horneadas con salsa de soja


Brochetas de pollo


Brochetas de pollo


Brochetas de pollo


Brochetas de domingo proteicas


Brochetas de carne, salchichas y fruta


Brochetas de pollo y patatas {en freidora de aire}


Brochetas de solomillo de cerdo con verduras


Brochetas gourmet de pollo y jamón


Brochetas de salchichas de pollo


Brochetas de solomillo de cerdo y queso brie


Brochetas de Salchicha, Dátiles y Bacon


Brochetas de pollo aromatizadas


Brochetas de cerdo con especias tandoori

Comentarios