Είχα πολλά φιστίκια και λόγω νηστείας είπα να δοκιμάσω να φτιάξω παστέλι. Το αποτέλεσμα με ενθουσίασε! 🐝

#ΧρυσόΠιρούνιΝοστιμότατο παστελακι. Για μαλακό παστέλι μειώνουμε το μέλι και αυξάνουμε το σουσάμι π.χ 400 γραμμάρια σουσάμι 300 μέλι για σκληρό παστέλι ίση αναλογία σουσαμιού και μελιού. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε και αμύγδαλα σπασμένα σταφίδες η ότι άλλο σας αρέσει.

Η αποτυχημένη μου προσπάθεια να φτιάξω ταχίνι σοκολάτας τελικά βγήκε παστέλι (δεν το περίμενα)Εγώ θα σας γράψω την βασική συνταγή για παστέλι επειδή το ταχίνι θέλει λάδι το παστέλι δεν χρειάζεται!!

Πολλή ζέστη σήμερα και σκέφτηκα να φτιάξω κάτι πολύ δροσιστικό και ελαφρύ επιδόρπιο για το απόγευμα. Με χαρά το μοιράζομαι μαζί σας.#χρυσόπιρούνι

Το καλύτερο, σπιτικό και υγιεινό σνακ χωρίς ζάχαρη που δίνει ενέργεια στον οργανισμό. Πολύτιμο διατροφικά, αφού και τα 3 υλικά του ανήκουν στην κατηγορία των super foods. Ασβέστιο, Φώσφορος, Κάλιο, Μαγνήσιο, Σίδηρος, Βιταμίνες, είναι μόνο μερικά από τα θρεπτικά στοιχεία που περιέχει αυτό το απλό παραδοσιακό σνακ. Ένα γλυκό με ρίζες στην αρχαιότητα (η σησαμίς των αρχαίων). Το μέλι όπως είναι γνωστό, ήταν η βασική γλυκαντική ουσία των αρχαίων και η ανάμειξή του με ξηρούς καρπούς έδινε μερικά από τα πιο συνηθισμένα γλυκά των προγόνων μας. Ειδικά ο συνδυασμός του με σουσάμι αναφέρεται στον Ηρόδοτο από τον 5ο αιώνα π.Χ. Λέγεται μάλιστα το "ίντριον" που αναφέρεται στην Ιλιάδα του Ομήρου ήταν ένα είδος παστελιού. Σήμερα σε πολλά μέρη της Ελλάδας κυρίως στα νησιά προσφέρεται σε αρραβώνες, γάμους και βαπτίσεις.Στα νησιά του Αιγαίου το παστέλι σερβίρεται πάνω σε νερατζόφυλλα ή λεμονόφυλλα και ο λόγος είναι ότι τα φύλλα βγάζουν τα αιθέρια έλαια τους πάνω στο παστέλι δίνοντάς του ένα θεσπέσιο άρωμα. Πάμε να το φτιάξουμε γρήγορα και εύκολα και μέσα σε λίγα λεπτά θα είμαστε έτοιμοι να το απολαύσουμε... #2020

Από το ίντερνετ με μερικές αλλαγές και στα υλικά και στις ποσότητες (χωρίς λεμόνι τα δικά μου, ενώ πρόσθεσα σταφίδες και φιστίκια). Τέλειο σνακ το οποίο με κέρασαν πριν λίγες μέρες, οπότε το ζήλεψα. Ενώ φυσικά και στο καπάκι έπρεπε να δω συνταγή εδώ που έφτιαξε κάποια, οπότε λέω ως εδώ ήταν θέλω κι εγώ να φτιάξω σπιτικό παστέλι, μπήκα στο ίντερνετ βρήκα συνταγή και τα ρα τα ταν!!! 😂😀Υ.Γ. Μαλακό για να μπορούμε να φάμε όλοι (έχοντας δόντια και μη).😀😂🥜Τα φυστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς.🥜Είναι μεγάλης θρεπτικης αξίας, πλούσια σε βιοτίνη, πρωτεϊνες και ανόργανα άλατα.🥜Στην Ελλάδα καλλιεργειται μια από τις καλύτερες ποικιλίες στον κόσμο,η Αιγινιτικη,με τα περίφημα και ιδιαίτερης θρεπτικής αξίας φυστικια Αιγίνης.🥜Σε μικρότερο βαθμό καλλιεργειται η ποικιλία Νυχατη.🥜Η καλλιέργεια της φυστικιας τα τελευταία χρόνια εκτός από την Αίγινα,τη Σαλαμίνα και τα Μέγαρα,που ήταν φυστικοπαραγωγικες περιοχες,επεκταθηκε στη Φθιώτιδα, Θεσσαλία, Βοιωτία και Εύβοια.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σνακ#Επιδόρπια #Σπιτικό#Πρωινό

Από τα πιο θρεπτικά #σνακ που υπάρχουν για μικρούς και μεγάλους! #κολατσιόΗ αρχική συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη με μια προσθήκη όμως! Είπαμε, δεν μπορώ να ακολουθήσω συνταγή, αφήνω πάντα το ένστικτο μου να με οδηγεί και κάνω τα δικά μου! 😂 Και δεν έπεσα έξω, ήταν πολύ ωραία προσθήκη!

Παραδοσιακό και θρεπτικό σνακ με μέλι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς. Ιδανικό για κάθε μέρα και για το σχολείο!

Σνακ για όλες τις ώρες νόστιμο υγιεινό και δυναμωτικο.Μπορείτε να βάλλεται ότι ξηρό καρπό ή superfood τραβάει η όρεξή σας.Εγώ έβαλα φιστίκι Αιγίνης, κασιους, αμυγδαλο, φουντούκι, cranberries και σταφίδα.

Μετά από διάφορες δοκιμές κατέληξα σε αυτό το φανταστικό παστέλι... υγιεινό γρήγορο για όλες τις ώρες...❣❣❣❣🥰🥰#νηστίσιμο#εύκολο

Ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ για εσάς και τα παιδάκια σας! #2020

Είναι υγιεινό Γίνεται πολύ γρήγορα Αρέσει σε μικρούς και μεγάλους!Τρεις παράγοντες για να προτρέψουν όποιον επιθυμεί να γευτεί ένα σνακ εν όψη νηστείας και όχι μόνο!