Πολύχρωμα λαχανικά στο γκρίλ σε 10΄
'Ενα πανέυκολο και υπέροχο πιάτο μόνο με λαχανικά σε 10 μόνο λεπτά με υπέροχα χρώματα, σαν σαλάτα, ορεκτικό ή συνοδευτικό!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Μή βάλετε αλάτι γιατί ο κύβος είναι ήδη αλμυρός.Επίσης αν το θέλετε μπορείτε να βάλετε λίγο κάρυ για πιο πικάντικη γεύση.
Πολύχρωμα λαχανικά στο γκρίλ σε 10΄
'Ενα πανέυκολο και υπέροχο πιάτο μόνο με λαχανικά σε 10 μόνο λεπτά με υπέροχα χρώματα, σαν σαλάτα, ορεκτικό ή συνοδευτικό!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Μή βάλετε αλάτι γιατί ο κύβος είναι ήδη αλμυρός.Επίσης αν το θέλετε μπορείτε να βάλετε λίγο κάρυ για πιο πικάντικη γεύση.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τα κομμένα μας λαχανικά σε ταψάκι φούρνου και τα ραντίζουμε με τον κύβο λαχανικών. Ανακατεβουμε καλά και αφού προθερμάνουμε το γκρίλ του φούρνου μας τα ψήνουμε πολύ κοντά στο γκρίλ για 10-13 λεπτά. Στο διάστημα αυτό τα ανακατεύουμε κάθε 3-4 λεπτά να μην αρπάξουν και καούν και για να ψηθούν ομοιόμορφα.
- 2
Αφού ψηθούν, (να είναι τραγανά όχι πολύ μαλακά) τα βάζουμε στην πιατελίτσα μας για σερβίρισμα και προσθέτουμε μόνο 2 κουταλιές βούτυρο (ή λαδάκι αν προτιμάμε) και ανακατεύουμε.
- 3
Είναι υπέροχα και εντυπωσιακά λόγω χρωμάτων!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ψητός μπακαλιάρος στο φούρνο με λαχανικά Ψητός μπακαλιάρος στο φούρνο με λαχανικά
Ο παστός μπακαλιάρος είναι το αγαπημένο μου ψάρι,σε όλες τις συνταγές!!Ψητός,πλακύ,τηγανητός,λεμονάτος,κλπ.😋Σχεδόν πάντα έχω στην κατάψυξη αφού τον ξαλμυρίσω πρώτα.Έπειτα τον αποθηκεύω σε πακετάκια.Οπότε,όταν το θέλω το έχω έτοιμο!!Είχα και μερικά λαχανικά στο ψυγείο Και έγινε ένα φαγητό λουκούμι και υγιεινό!!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#μηντοπετάς #κατάψυξη#θρεπτικό #υγιεινό #λαχανικά #μπακαλιάρος
-
Βελουτέ σούπα λαχανικών 2 Βελουτέ σούπα λαχανικών 2
Απίστευτη σούπα λαχανκών, νηστήσιμη και χωρίς θερμίδες. Εγώ που δέν είμαι καθόλου φίλος με τα λαχανικά, την φτιάχνω 2-3 φορές την εβδομάδα. Δοκιμάστε την και θα με θυμηθείτε!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΆψογη επιλογή για πρώτο πιάτο αλλά και για ελαφρύ βραδυνό. Έχει ελάχιστες θερμίδες. Εγώ προσθέτω στο πιάτο μου αρκετό πιπεράκι που της πηγαίνει πολύ.
ΔΗΜΗΤΡΗΣ1973 -
Κριθαράκι με φέτα και λαχανικά στο φούρνο Κριθαράκι με φέτα και λαχανικά στο φούρνο
Η συνταγή είναι βασισμένη στη συνταγή της @Chara με κάποιες προσθήκες άλλων υλικών. Σ'ευχαριστούμε για το υπέροχο και πεντανόστιμο αυτό φαγητό.#κυρίωςγεύμα #λαχανικά #ζυμαρικά
-
Σαλάτα με όσπρια και χρωματιστά λαχανικά Σαλάτα με όσπρια και χρωματιστά λαχανικά
Μια εύκολη σαλάτα λαχανικών με όσπρια που είναι ευπαρουσίαστη, πικάντικη, γευστική και χορταστική! Μια γεύση απο παράδεισο... Δοκιμάστε την, είναι πολύ εύκολη.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε αν θέλετε να βάλετε και 100 γρ. περίπου φέττα ή, αντι για μαρούλι, μπορείτε να βάλετε 5 κ.σ. μαιντανο. Μπορείτε να βάλετε και ρύζι 250 γρ. Αν θέλετε πιο πικάντικη την σαλάτα προσθέτετε περισσότερο βαλσάμικο ή μουστάρδα ανάλογα.Μπορείτε να κάνετε την σαλάτα με τα βήματα που θέλετε, αν θέλετε βράζετε πρώτα την φακή και την ρίχνετε στα υλικά ή το αντίθετο.Χρησιμοποιείται ως κύριο πιάτο ή συνοδευτικό. Εnjoy!
-
Κινέζικο με χοιρινό και λαχανικά Κινέζικο με χοιρινό και λαχανικά
Όταν μαγειρεύω αυτό το φαγητό ένα θα σάς πω... δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω, ένα πιάτο που τά έχει όλα, κρέας, λαχανικά, σάλτσα, βάζουμε μέσα ότι λαχανικό μας αρέσει.... επίσης βάζουμε ότι κρέας μας αρέσει, κοτόπουλο, χοιρινό, μοσχαράκι..... εγώ είχα τα παρακάτω...
-
Σαλάτα με κους κους και λαχανικά πολύχρωμα Σαλάτα με κους κους και λαχανικά πολύχρωμα
Το καλοκαίρι επιβάλλεται να τρώμε σαλάτες. Ή σαλάτα συνηθίζεται να αποτελεί συνοδευτικό πιάτο τού κυρίως γεύματος, ωστόσο μπορεί με κατάλληλες συνθήκες προσθήκες να εξελιχθεί σε ένα υγιεινό χορταστικό πλήρες γεύμα.#2020
-
Τηγανητά αυγά light με φρέσκα λαχανικά Τηγανητά αυγά light με φρέσκα λαχανικά
Μια εναλλακτική συνταγή για τους λάτρεις των τηγανητών αυγών χωρίς πολλές θερμίδες και πολύ πολύ νόστιμα και ελαφριά.Λίγα μυστικά ακόμαΘα σας συμβούλευα να μην βάλετε μανιτάρια κονσέρβας αλλά φρέσκα. Έχει τεράστια διαφορά στην γεύση! Τα αυγουλάκια είναι μελάτα ώστε όταν σπάσουμε τον κρόκο να χυθεί στα υπόλοιπα λαχανικά. Το συγκεκριμένο φαγητό το έχω τοποθετήσει και πάνω από μακαρόνια και είναι απίστευτο και εντυπωσιακό!
-
Απίθανο ριζότο λαχανικών Απίθανο ριζότο λαχανικών
Ελαφρύ ριζότο λαχανικών που μπορεί να γίνει το κυρίως πιάτο σας ή και συνοδευτικό για τα ψητά σας.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να βάλετε ότι λαχανικά θέλετε και αντί για κρασί μπορείτε να βάλετε ένα φλιτζανάκι του καφέ ούζο ή βότκα.
-
Μοσχαράκι με λαχανικά Μοσχαράκι με λαχανικά
Ένα κυριακάτικο πιάτο , γεμάτο χρώματα και αρώματα .Να γιορτάσουμε τον #μπαμπά όπως του αρμόζει .
-
Ρύζι με πολύχρωμα λαχανικά Ρύζι με πολύχρωμα λαχανικά
Ό,τι κρέας και να επιλέξουμε για το κυριακάτικο τραπέζι, λεμονάτο, κοκκινιστό ή κοτόπουλο, το #ρύζι με πολύχρωμα λαχανικά είναιιδανικό για να το συνοδέψει!
-
Φιλέτα μπακαλιάρου με λαχανικά στο φούρνο Φιλέτα μπακαλιάρου με λαχανικά στο φούρνο
#κυρίωςγεύμα #συνοδευτικό #θαλασσινά #Ημερολόγιο2023 -
Κοτόπουλο με λαχανικά Κοτόπουλο με λαχανικά
Υγιεινό φαγάκι στον φούρνο , νόστιμο με διαφορα λαχανικα , ανάλογα την εποχή! Kassie Goudi
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (9)