Φωτογραφία της συνταγής Κανελόνια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κανελόνια με κοτόπουλο και λαχανικά

Στυμμένη Λεμονόκουπα
Στυμμένη Λεμονόκουπα @cook_8484585

Ελαφρύ και ότι πρέπει για να φάνε ακόμα και τα παιδάκια λαχανικά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να "κρύψετε" όσα λαχανικά θέλετε στην γέμιση, μειώνοντας τον όγκο του κοτόπουλου. Μια καλή ιδέα είναι τα μανιτάρια που ειδικά όταν ψιλοκόβονται δίνουν την αίσθηση του κιμά.

Κανελόνια με κοτόπουλο και λαχανικά

Ελαφρύ και ότι πρέπει για να φάνε ακόμα και τα παιδάκια λαχανικά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να "κρύψετε" όσα λαχανικά θέλετε στην γέμιση, μειώνοντας τον όγκο του κοτόπουλου. Μια καλή ιδέα είναι τα μανιτάρια που ειδικά όταν ψιλοκόβονται δίνουν την αίσθηση του κιμά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

4-5 μερίδες
  1. 1 πακέτοκανελόνια
  2. 1στήθος κοτόπουλου χωρίς την πέτσα
  3. 1μέτριο κρεμμύδι
  4. 2καρότα τριμμένα
  5. 1κολοκυθάκι τριμμένο
  6. 1πιπεριά φλωρίνης τριμμένη ή πολύ ψιλά κομμένη
  7. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  8. 1αυγό
  9. 1/2-1 κούπατριμμένο κίτρινο τυρί
  10. 1 συσκευασίαψιλοκομμένη ντομάτα ή 2 φρέσκες τριμμένες ντομάτες
  11. 1 σκελίδασκόρδο πολτοποιημένη
  12. 5-6 φύλλαβασιλικού ψιλοκομμένα
  13. ελαιόλαδο
  14. αλάτι, πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζω το κοτόπουλο μαζί με το κρεμμύδι (αν θέλω βάζω και έναν φρέσκο ζωμό κοτόπουλου). Οταν είναι έτοιμο αφήνω να κρυώσει και το μαδάω σε πολύ μικρά κομμάτια. Προσοχή δεν πετάω το νερό από το βράσιμο.

  2. 2

    Σε ρηχή κατσαρόλα ή τηγάνι βάζω το ελαιόλαδο να κάψει και σοτάρω τα λαχανικά. Οταν μαλακώσουν κάπως προσθέτω και το κοτόπουλο. Αφού πάρει χρώμα βάζω τη  μισή ντομάτα, αλάτι και πιπέρι και αφήνω να μαγειρευτεί για 5 λεπτά.

  3. 3

    Όταν μειωθούν τα υγρά προσθέτω τον μαϊντανό, αποσύρω από την φωτιά το σκεύος και σπάω το αυγό ανακατεύοντας ζωηρά για να μην ψηθεί. Προσθέτω και το τυρί.

  4. 4

    Γεμίζω τα κανελόνια και τα βάζω σε λαδωμένο πυρέξ.

  5. 5

    Σε ένα μπολ βάζω την άλλη μισή ντομάτα με το σκόρδο και τα φύλλα βασιλικού και ανακατεύω. Περιχύνω την σάλτσα στα κανελόνια. Με προσοχή από την άκρη του πυρέξ βάζω ζωμό από το βράσιμο του κοτόπουλου τόσο όσο να καλυφτούν σχεδόν τα κανελόνια και πασπαλίζω την επιφάνεια με λίγο έξτρα τριμμένο τυρί.

  6. 6

    Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 45'-1 ώρα (ανάλογα με τον φούρνο μας).

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Στυμμένη Λεμονόκουπα
στις

Παρόμοιες συνταγές