
Κρέπες χωρίς γλουτένη (gluten-free)

Πεντανόστιμες και υγιεινές κρέπες για αυτούς που αποφεύγουν την γλουτένη.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η γλουτένη δένει την ζύμη και εφόσον η δική μας δεν έχει πρέπει να την προσέξουμε στο γύρισμα για να μην μας διαλύσει.
Κρέπες χωρίς γλουτένη (gluten-free)
Πεντανόστιμες και υγιεινές κρέπες για αυτούς που αποφεύγουν την γλουτένη.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η γλουτένη δένει την ζύμη και εφόσον η δική μας δεν έχει πρέπει να την προσέξουμε στο γύρισμα για να μην μας διαλύσει.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ ρίχνω όλα τα υλικά μαζί και τα χτυπάω για να ομογενοποιηθεί.
- 2
Βάζω το τηγάνι στην φωτια και βάζω λίγο λάδι για να κάψει.
- 3
Βάζουμε όσο μείγμα χρειάζεται για να καλυφθεί το τηγάνι μας και χαμηλώνουμε την φωτιά.
- 4
Όταν γίνει από την μία μεριά γυρίζουμε από την άλλη προσεκτικά.
- 5
Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει η ζύμη μας.(κάθε φορά προσθέτουμε και λίγο λαδάκι για να μην μας καεί.)
- 6
Στο τέλος προσθέστε τα υλικά της επιλογής σας.
Παρόμοιες συνταγές
-
Γεμιστές "κρέπες" αυγού Γεμιστές "κρέπες" αυγού
Ένα διαφορετικό σνακ, πολύ νόστιμο και με αφράτη βάση μόνο με αυγά, εύκολο και γρήγορο. Η συνταγή βγήκε από ένα λάθος χειρισμού των αυγών σε κάποιο γλυκό. Είχα χρησιμοποιήσει περισσότερα αυγά από αυτά που έλεγε η συνταγή του γλυκού, οπότε για να μην τα πετάξω έκανα αυτές τις "κρέπες".#αυγό #ορεκτικό #σνακ#33Ε #37Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Κρέπες Βρώμης Κρέπες Βρώμης
Πολύ ωραίες κρέπες, ότι πρέπει για υγιεινή διατροφή)Λίγα μυστικά ακόμαΕυχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα. Evangelos -
Κρέπες γλυκές με φρούτα Κρέπες γλυκές με φρούτα
κρέπες γλυκές με Nutella και φρούτα μπορείς να της διακόσμησης όπως θέλετε maria papadopoulou84 -
Κρέπες σε 10’ πεντανόστιμες! Κρέπες σε 10’ πεντανόστιμες!
Πανεύκολες και πεντανόστιμες κρέπες για το πρωινό της Κυριακής ή για οποιαδήποτε μέρα μιας που φτιάχνονται μέσα σε 10 λεπτά! Δεν πρόλαβα να τραβήξω φωτογραφία το τύλιγμα γιατί τις κατασπαράξαμε σε χρόνο dt! Eleonora 🛼 -
Κρέπες στο τηγάνι Κρέπες στο τηγάνι
Πεντανόστιμες κρέπες για να φτιάχνεις και να μην χορταίνεις! Σοφία Χαραλαμπάκη -
Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό Κρέπες βρώμης χωρίς αυγό
Αυτή την συνταγή την εμπνεύστηκα απο μια άλλη συνταγή του site (Ζύμη για κρέπες χωρίς αυγά). Θεώρησα ότι με κάποιες αλλαγές θα μπορούσε να γίνει πιο υγιεινή,παραμένοντας πεντανόστιμη!Λίγα μυστικά ακόμα*Σημείωση 1Για να φτιάξουμε αλεύρι βρώμης, χτυπάμε την βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνει σκόνη και στην συνέχεια την περνάμε απο κόσκινο. Έτσι έχουμε έτοιμο το δικό μας σπιτικό αλεύρι! Zwh92 -
Σπιτικές γλυκές κρέπες με μαρμελάδα Σπιτικές γλυκές κρέπες με μαρμελάδα
🥞Τα βασικά συστατικά του χυλού της κρέπας είναι:-αλεύρι,-αυγά,-γάλα,-βούτυρο,-λίγο αλάτι🥞Συνηθισμένα υλικά για γέμιση αλμυρής κρέπας:•Τυρί,•αυγό,•γαλοπούλα,•ζαμπόν,•κοτόπουλο,•μπέικον,•μανιτάρια,•καλαμπόκι,•διάφορες σως🥞Συνηθισμένα υλικά για γέμιση γλυκιάς κρέπας:*πραλίνα φουντουκιού ή αμυγδάλου,*ζάχαρη,*τρίμματα μπισκότου,*μπανάνα,*φράουλες,*σαντιγύ,*μαρμελάδα,*λευκή σοκολάτα*Συχνά συνοδεύεται από μια ή και παραπάνω μπάλες παγωτό.🥞Οι κρέπες μπορούν επίσης να μαγειρευτούν και φλαμπέ,όπως στις κρέπες Suzette για παράδειγμα.🥞Κατάγονται από τη Γαλλία.🥞Σε παλαιότερες εκδοχές συνταγών για κρέπες, χρησιμοποιούσαν μπύρα ή κρασί αντί για γάλα.🥞Το αλεύρι φαγόπυρου χρησιμοποιείται συχνά, ειδικά στην παρασκευή για κρέπες Βρεττάνης.🥞Τύποι κρέπας σε όλο τον κόσμο που έχουν γίνει σπεσιαλιτέ:~κρέπα βρεττάνης,~κρέπα φαγόπυρου,~βότε,~σόκα,~ντόσα,~πιαντίνα,~φαρινάτα,~μπαγκρίρ και.λπ.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σπιτικό#Επιδόρπια#Σνακ 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
-
Γαλλικές κρέπες (Crêpes)🌯 Γαλλικές κρέπες (Crêpes)🌯
Συνταγές για κρέπες πολλές και διάφορες. Ξεφυλλίζοντας ένα Γαλλικό περιοδικό ανακάλυψα την αυθεντική Γαλλική συνταγή για κρέπες. Πανεύκολες στην παρασκευή τους. Αξίζει να την προσθέσετε στο βιβλίο των συνταγών σας . Είναι ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ!!!!! I❤to Cook by Rania -
Πώς φτιάχνω κρέπες Πώς φτιάχνω κρέπες
Φτιάξτε τις δικές σας κρέπες και γεμίστε τις με όποια γέμιση σας αρέσει, γλυκειά ή αλμυρή.Λίγα μυστικά ακόμαΕάν σας περισσέψουν κρέπες, μπορείτε να τις καταψύξετε, τυλιγμένες σε πλαστικά σακουλάκια. Για να τις αποψύξετε, βάλτε τες στη συντήρηση για κάποιες ώρες και θα είναι έτοιμες για κατανάλωση.https://www.youtube.com/watch?v=UWMifHnyvPg ggr -
Πασχαλινή 🐞 κρέπα με φράουλες 🍓🍓🍓 Πασχαλινή 🐞 κρέπα με φράουλες 🍓🍓🍓
Οι κρέπες μας λόγο των ημερών, έγιναν με Πασχαλινή διάθεση 😉😊🐞. Η ζύμη είναι για οκτώ κρέπες απλές, δηλαδή βγαίνουν τέσσερις πασχαλίτσες. Fani Papaster
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια