Κοτόπουλο με σουσάμι

aggela78
aggela78 @cook_8490841

Για όλους που τρελαινόμαστε για κοτόπουλο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

4 άτομα
  1. 800 γρφιλέτο κοτόπουλου
  2. 2-3 κουταλιές της σούπαςμουστάρδα
  3. λίγοελαιόλαδο
  4. αλάτι
  5. πιπέρι
  6. βασιλικός
  7. ρίγανη
  8. μαντζουράνα
  9. σάλτσα σόγιας
  10. σουσάμι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε μουστάρδα, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, βασιλικό, ρίγανη, μαντζουράνα, σάλτσα σόγιας.

  2. 2

    Βουτάμε ένα ένα τα φιλέτα στο μπολ και μετά στο σουσάμι και άπο δύο πλευρές.

  3. 3

    Τα τηγανίζουμε μέχρι να ροδίζουν χωρίς να βάζουμε λάδι στο τηγάνι.

  4. 4

    Τα σερβίρουμε με πούρε πατάτας, ρύζι ή ότι άλλο σας άρεσει.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
aggela78
aggela78 @cook_8490841
στις

Σχόλια (8)

chocomama
chocomama @cook_8482309
Θα μπορουσε να γινει και στο φουρνο για πιο ελαφρυ?

Παρόμοιες συνταγές