Truchas a la plancha con jamón serrano

Estas truchas del río Aller pequeñitas del tamaño de una sardina. Son como un buen caviar Ruso

Riquísimo

Un plato que está buenísimo y se hace rápido

Cuando no tengo ganas de usar el horno lo hago de esta manera, se hace enseguida y está buenísima

Receta que ha hecho mi amado esposo en el día de hoy

Ayer compramos dos truchas pequeñitas y se me ocurrió cocinarlas al grill doble, con jamón, tranchetes de queso y rodajitas de tomate, quedaron deliciosas y eso que el pescado gusta poco en casa.Receta para realizar las banderillas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14767003-banderillas-variadas

Súper fácil y súper bueno 😊

Trucha alsamonada con jamón

Con esta receta sacamos dos, caldo de verduras con jamón y el trinchat de verduras con jamón.

Prefiero otros pescados a la trucha pero como hay que cambiar y al bolsillo también le viene bien ahorrar un poquito, hoy, he preparado estas truchas rellenas. Los ingredientes del relleno le dan un gusto sabroso y agradable a la # que os guste también a vosotros.

Una estupenda receta y con pocas calorías

Fácil. Sano y nutritivo.

Ganas de comer “verde” + lo que tenia en la nevera = cena sana y sabrosa

Tenía una bandeja de setas y probé a hacerlas con unos taquitos de jamón y un poco de nata, resultaron muy buenas.

Hoy subo una receta de pescado.Todas mis recetas tienen video-tutorial, entra al blog para verlo: http://dulyskitchen.blogspot.com

Otra receta de cocina mediterránea

Estos espárragos, están indicados principalmente como guarnición, para acompañar carnes ó pescados. Aunque como entrante, también están riquisimos

Estamos acostumbrados a comernos el jamón serrano, pero esta opción también está muy rica, lo acompañaremos de un salteado.

La trucha es un pescado con excelente sabor, ideal para hacer frito, en este caso rellenos con bacón queda buenísmo.

Hoy traigo una de las recetas de temporada. Las setas de ostras son económicas, bajas en grasas y agradables de comer. Tan solo con un par de ingredientes, podemos transformar esta delica seta en un placer para el paladar.Espero que os guste y buen provecho.Entre las sustancias más valiosas contenidas en seta de ostra se encuentran los polisacáridos del grupo de los glucanos, de éstos, sobre todo 1, 3 y 1, 6 β-glucanos, que son importantes, ya que pueden estimular la actividad de los macrófagos, que es un tipo de glóbulos blancos que son responsables del reconocimiento y la eliminación de los visitantes dañinos, es decir, los virus y las bacterias. Gracias a los ß-glucanos nuestro sistema inmunológicoesta optimizado al máximo rendimiento. Además de esto, los efectos de β-glucano actúan también contra las infecciones por hongos, lo cual fue confirmado por numerosos estudios científicos. Por lo tanto, la seta de ostra es conveniente para todos los que quieren fortalecer su inmunidad en el otoño e invierno y ser más resistentes a las infecciones virales y bacterianas.