Pastelon de Plátanos Maduros y Vainitas

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Esta es una receta muy de mi República Dominicana y me recuerda días de fiestas durante mi niñez. Es una de las tantas recetas que mi abuelita preparaba y han dejado en mi memoria su recuerdo .
Los plátanos los freía pero yo los he preparado a la plancha, con la intención de bajar grasa. Este es un excelente acompañante o solo, para una cena ligera.
Buen provecho!

Pastelon de Plátanos Maduros y Vainitas

Esta es una receta muy de mi República Dominicana y me recuerda días de fiestas durante mi niñez. Es una de las tantas recetas que mi abuelita preparaba y han dejado en mi memoria su recuerdo .
Los plátanos los freía pero yo los he preparado a la plancha, con la intención de bajar grasa. Este es un excelente acompañante o solo, para una cena ligera.
Buen provecho!

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Ingredientes

45 minutos
6 raciones
  1. 4plátanos machos maduros
  2. 2huevos L
  3. 1/2 tazasalsa de tomate
  4. 2 latasvainitas (habichuelas tiernas)
  5. 1 cdaaceite de canola
  6. 1 cdaaceite de oliva
  7. 1 pizcasal
  8. 1cebolla grande
  9. 1/2 cdaajo machacado
  10. 1 cditasazón completo
  11. 1/2 talloapio
  12. Queso cheddar rallado
  13. Queso parmesano rallado

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Pelar los plátanos machos maduros, cortar en tres trozos, cada uno en tres lascas, y freír.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el apio en cubos pequeños.

  3. 3

    En un sartén calentado a fuego medio saltear el ajo, cebolla y apio, uniendo. Luego agregar la salsa de tomate y el Sazón. Por último las vainitas.

  4. 4

    En un envase apto para horno, cubrir con los plátanos, quesos, vainitas guisadas, queso, plátanos, quesos.

  5. 5

    Por último cubrir con los huevos ligeramente batidos y con una pizca de sal marina.

  6. 6

    Hornear a 350F por 30 minutos. Dejar en reposo 10 minutos y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana
Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.
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Comentarios (9)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Esto me encantaría probarlo... que combinación... Gracias por compartir una receta familiar tan especial para tí!

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