¡Fitzza!

Siempre me ha encantado esta tarta.. Y con mis preparaciones y dieta.. No la podía comer.. Por lo tanto busqué la manera de hacerla baja en calorías y el resultado, espectacular!! 😊

Tarta saludable que nos aporta unas 213 Kcal por porción.

Continuamos jugando al #abecedario de cocina con la letra D!Y os comparto esta sencilla tortilla francesa rellena de pavo braseado y aguacate 🥑 con un toque de pimienta molida y nuez moscada. Pruébala y me cuentas. Queda riquísima 🤤Acompáñalo con un zumo de naranja 🍊 y ya tienes energía para afrontar el día 😊

Tarta de queso al horno muy baja en grasas

Buenos días Familia, ya estamos a miércoles, los días pasan volando y antes de que nos demos cuenta volverá a ser fin de semana.Esta noche viene una amiga a cenar a casa por lo que no puede faltar un buen postre verdad?Ayer preparé una deliciosa tarta de queso estilo FIT, ya que me apetecía algo dulce que pudiera comerme sin sentirme demasiado culpable.Bueno no me entretengo más y os dejo la receta, abajo del todo os dejo los valores nutricionales.Para más recetas síguemeen instagram @cocina.con.candy

esta receta la hacemos mucho en casa y acompañada de salsa mayonesa o all i oli, o como mi hijo, ketchup.

Tortilla de patata fit y nueces con dulce de leche!! 😊

Mi aportación para este bonito día, mi receta de bizcochito de naranja con la flor de fresas, ojalá ese Día de los Enamorados, sea una fiesta en todos los corazones de este mundo, que tanta falta hace, un beso!

Esta receta la encontré en Youtube y me encantó, además que es muy buena para las/os que estamos a dieta y queremos mantener el tipin 😉

Así lo hice yo!!! ... para día lluvioso ricas tortas fritas con mates, yo Le agregue dulce de leche !

Llega mi cumpleaños y tenia ganas de hacer un postre bajo en calorías.

Tarta de queso al horno. Riquísima y sencilla, hecha con ricota. Esta tarta de queso fitness es un buen postre , muy sano. Servir con fruta de temporada a nuestro gusto. Le van muy bien las bayas o frutos del bosque, y también una compota de cítricos, de melocotón, yogur o mermelada casera sin azúcar.#DelantalGlobal2024 + #postresfit #tartadequeso #cheesecake

Hacía semanas que no subía una receta y que no me reintentaba, no salía de los bizcochos colmados de azúcar, mantequilla... Me apetecía hacer algo ligero y rico.

Receta muy rica y muy fácil que nos aporta unas 177 kcal/porción (dividida en 8 porciones)

Una tarta riquísima en airfryer para los amantes del queso y que se quieran cuidar.

#cumplimos5 💝Esta receta me encanta Siempre que hacemos pizza, la acompañamos con esta fainá y familiares y amigos, además esta receta es de las primeras que hice cuando nos casamos, junto con la Pizza, que nos gusta mucho

Mira el vídeo donde podrás verlo fácilmente. Lo encontrarás pinchando aquí: https://www.youtube.com/watch?v=D9cr5EmK2BERecuerda visitar el canal, comentar, preguntar y pedir nuevos videos, en FitKen Vida Bonita subimos videos cada semana!https://www.youtube.com/c/fitkenvidabonitaY puedes seguirnos también en Twitter @FitKenVida

Sin regordimientos.60 calorías el trocito 😋3, 1gr CH. 4, 7 gr protes y 3, 1gr grasas

Primera receta de postre fit que hago y la verdad que me ha sorprendido para bien. Seguro que la repito. ☺️#weekendreto

Receta con ingredientes sin gluten, sin lactosa y sin huevo

Mira este vídeo para ver cómo la hago :-): https://www.youtube.com/watch?v=2HVIdpVcxogTarta de fresa para dietas 🍓En este vídeo explico una receta fácil y rápida para preparar una tarta de fresa light SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN LACTOSA; hecha sin horno. Una tarta muy ligera, sana y deliciosa. Hecha con alimentos muy saludables que te van a llenar de energía manteniéndote fuerte, sano y en tu línea.

Ésta es una receta de mi madre modificada. Ella le ponía miel en la masa y la hacía con harina trigo blanca. Pero así quedan perfectas también.#mirecetario

Desde que era pequeña se hacía esta fainá en mi casa, queda riquísima, sabrosa y lo mejor es que es súper fácil.#CocinaSolidaria#dominó

Podríamos echar todos los ingredientes que quisiéramos dentro de la fajita pero hoy, tenía estos a mano, y ha quedado riquísima la verdad 👍

Base fat cobertura fit💪🏻

Voy a ir directa al grano: echas de menos el pescado? su sabor? pues prueba estos Fritos de Mar, te vas a quedar con la boca abierta!!! Siempre me han llamado mucho la atención las algas, paseaba por la playa y las veía sobre la arena con esas formas tan raras y esos colores, sobre todo las de color verde brillante, me apetecía comérmelas.Antes de que se comercializaran en España, veía en las noticias que en Japón y China las comían y tenía unas ganas tremendas de probarlas así que no es de extrañar que nada más que se empezaran a comercializar aquí me tirara de cabeza a conseguirlas.Pero claro, había un problema, no sabía muy bien qué hacer con ellas, porque por un lado fáciles de comer no son, hay que reconocerlo, tiene un sabor muy muy intenso al que hay que acostumbrarse y por otro, era un producto nuevo que no sabía muy bien cómo incorporar a mi cocina, así que tras mi primer contacto con las algas me llevé un chasco y las dejé de lado.Pero eso cambió cuando me hice vegana, por la sencilla razón de que al dejar de comer carne me di cuenta de que necesitaba sustituirla por otro tipo de alimentos y ahí fue cuando empecé a incorporar a mi dieta productos que antes no probaba, entre ellos las algas.EN ESTE LINK LA VÍDEO-RECETA:https://www.youtube.com/watch?v=7T2HvyUeI8Y&t=1s

www.instagram.com/elcofitneroSi quieres comer unas patatas como las de bolsa pero sin la aberrante cantidad de grasas provenientes de la fritura, esta es tu receta!!#dominó

Las medidas según vuestros gustos y cantidades pero de verdad que esta realmente bueno!!! Una manera de comer helado más sano 🍨