Ensalada de alubias careta con aguacate y tomates (raw-vegana)

#milibrode1000recetas

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#milibrode1000recetasLa combinación de aguacate, zanahoria y maíz, proteja la piel de las rallas del sol y intensifica el color; frena la aparición de las arrugas prematuras provocadas por las raías solar.Una súper ensalada para pasar la ola del calor en verano.

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Una forma fácil y fresquita de comer alubias 👧🏻 Incluso a los más pequeños les encantará.🥑Es una receta de aprovechamiento, es decir 🍅🥦 que le podemos poner las verduras que mas nos apetezcan o esas "sobras" que van quedando por la nevera 😅💚#platounico #ensalada #Legumbres#MiRecetario

Dieta alcalina!

Nada que agregar

Una ensalada sin ningún secreto pero deliciosa. Además es sana y nutritiva, ideal para tupper o para un día de playa.#cuchillosarcos😉En Instagram: Cook_and_jud

La acelga suele ser una verdura que goza de pocas simpatías, con lo cual tienes que ingeniártelas y mezclarlas con otros ingredientes para que se convierta en un plato apetitoso....sobre todo para los niños. En ensalada con una buena vinagreta, está deliciosa. Os invito a probar esta mezcla, todos sus ingredientes maridan muy bien, creo que os gustará.Rica en betacarotenos que al ingerirla, nuestro organismo la convierte en vitamina A, buena para la vista, cabello, piel y protectora de nuestro sistema inmunológico.

#rapidas Una ensalada fresquita para días de verano

Esta ensalada es muy fácil y rápida de hacer. Sirve para acompañar ternera pollo, barbacoas o comer sola. Es muy rica!! Espero que les guste! 😊

Quieres una receta fácil, rápida y sabrosa para una comida de verano?? Esta ensalada es ideal. Podéis variar la combinación como os apetezca, con ingredientes diferentes, estará igual de rica. Animaros hacerla!!!

En esta ocasión os presento una ensalada muy simple, aunque a su vez rica y diferente.

Preparé esta ensalada para completar una comida cuyo plato principal era pescado. Así que pensé que esta ensalada podría limpiar el estómago y prepararlo para recibir el segundo y el postre.

Es una receta extraordinariamente rápida, sencilla, sana y ahora en este tiempo de calor muy apetecible. Acepta una gran variedad de productos para añadir como frutos secos y queso tierno, gambas, con higos frescos también está muy bueno(en este caso con otro tipo de vinagre)...etc.

Otra deliciosa ensalada líquida (salad shakes), la verdad es que en casa abusamos de las ensaladas líquidas, aunque la verdad es que son un estupendo acompañamiento para cualquier plato, cómodas de comer y sirven estupendamente para ir eliminando ingredientes olvidados en la nevera.

#MiOpeaciónBiquini, que buenos recuerdos me tre esta receta, nos invitó unos amigos a pasar el domingo en su piscina, ellos prepararon la barbacoa de chuletitas, chorizos etc. y yo me lleve una ensalada de aguacate, cuando llego la hora de comer y la pusimos en la mesa fresquita y con el calor que hacia no quedó nada, como se apetecia, a todos les encantó.

#mirecetario#milibrode1000recetasUna ensalada deliciosa, sencilla, lista en 10 minutos.

Cena ligerita, ligerita 😋

Esta ensalada es una de mis favoritas. Lleva pocos ingredientes pero todos combinan a la perfección por su sabor, por sus cualidades nutritivas y por su colorido.El aguacate es una fuente de salud, lo mismo que el atún y los tomates.

Hoy os presento una ensalada simple, pero no por ello no es rica.

Ensalada de arroz salvaje y alubia blanca con tomate, pepino, cebolla, maíz, zumo de pomelo, aceite de girasol, jengibre, cúrcuma y pimentón.

Que nunca te falten en tu mesa una buena ensalada porque son un entrante sano y sabroso en cualquier época del año.Y muy saludables.

Es un plato rico, sano, sencillo y muy rápido de hacer cuando no tienes tiempo de cocinar.

Esta ensalada es perfecta para una cena, y, además, se prepara en tiempo record.En España hay muchas variedades de judías carilla. Es de grano pequeño y tiene una motita oscura en un lado.Es típica de Extremadura y con ella se pueden preparar platos variados, fríos o calientes.

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